<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd">
    <channel>
        <itunes:owner>
            <itunes:name>DIF | Videoplatform</itunes:name>
            <itunes:email>dif@dif.dk</itunes:email>
        </itunes:owner>
        <title>DIF | Videoplatform</title>
        <link>https://video.dif.dk</link>
        <description></description>
        <language>da-dk</language>
        <generator>Visualplatform</generator>
        <docs>http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss</docs>
        <itunes:author>DIF | Videoplatform</itunes:author>
        <itunes:type>episodic</itunes:type>
        <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
        <itunes:image href="https://video.dif.dk/files/rv0.0/sitelogo.gif"/>
        <image>
            <url>https://video.dif.dk/files/rv0.0/sitelogo.gif</url>
            <title>DIF | Videoplatform</title>
            <link>https://video.dif.dk</link>
        </image>
        <atom:link rel="self" href="https://video.dif.dk/podcast/tag/badminton Danmark"/>
        <atom:link rel="next" href="https://video.dif.dk/podcast/tag/badminton Danmark?tag=badminton+Danmark&amp;p=2&amp;podcast%5fp=t&amp;https="/>
        <item>
            <enclosure url="http://video.dif.dk/9826383/12628869/95851f658734f933b3bdff1d2dc551d0/video_medium/peter-gade-valgt-til-hall-of-fame-video.mp4?source=podcast" type="video/mp4" length="8513264"/>
            <title>Peter Gade valgt til Hall of Fame</title>
            <link>http://video.dif.dk/peter-gade-valgt-til-hall-of-fame</link>
            <description>&lt;p&gt;Badmintonlegenden Peter Gade er nyeste medlem af sportens Hall of Fame.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/peter-gade-valgt-til-hall-of-fame"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/9826383/12628869/95851f658734f933b3bdff1d2dc551d0/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <guid>http://video.dif.dk/photo/12628869</guid>
            <pubDate>Mon, 11 Jan 2016 20:31:44 GMT</pubDate>
            <media:title>Peter Gade valgt til Hall of Fame</media:title>
            <itunes:summary>Badmintonlegenden Peter Gade er nyeste medlem af sportens Hall of Fame.</itunes:summary>
            <itunes:subtitle>Badmintonlegenden Peter Gade er nyeste medlem af sportens Hall of Fame.</itunes:subtitle>
            <itunes:author>DIF | Videoplatform</itunes:author>
            <itunes:duration>01:33</itunes:duration>
            <media:description type="html">&lt;p&gt;Badmintonlegenden Peter Gade er nyeste medlem af sportens Hall of Fame.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/peter-gade-valgt-til-hall-of-fame"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/9826383/12628869/95851f658734f933b3bdff1d2dc551d0/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</media:description>
            <media:content url="https://video.dif.dk/v.ihtml/player.html?token=95851f658734f933b3bdff1d2dc551d0&amp;source=podcast&amp;photo%5fid=12628869" width="590" height="332" type="text/html" medium="video" duration="93" isDefault="true" expression="full"/>
            <media:thumbnail url="http://video.dif.dk/9826383/12628869/95851f658734f933b3bdff1d2dc551d0/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/>
            <itunes:image href="http://video.dif.dk/9826383/12628869/95851f658734f933b3bdff1d2dc551d0/standard/download-1-thumbnail.jpg/thumbnail.jpg"/>
            <category>badminton danmark</category>
            <category>hall of fame</category>
            <category>peter gade</category>
            <category>sport 2015</category>
            <category>sportens hall of fame</category>
        </item>
        <item>
            <enclosure url="http://video.dif.dk/10820443/12240903/daa4016c4f2d2cfc0f978815a9f4fdd7/video_medium/pigeprojekt-badmintonspillere-gor-video.mp4?source=podcast" type="video/mp4" length="12007552"/>
            <title>Pigeprojekt: Badmintonspillere gør hinanden bedre</title>
            <link>http://video.dif.dk/pigeprojekt-badmintonspillere-gor</link>
            <description>&lt;p&gt;I 2012 startede Badminton Danmark et pigetalentprojekt, der skal sikre at Danmark får flere piger op i verdenstoppen i badminton. Vi tager temperaturen på projektet.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/pigeprojekt-badmintonspillere-gor"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820443/12240903/daa4016c4f2d2cfc0f978815a9f4fdd7/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <guid>http://video.dif.dk/photo/12240903</guid>
            <pubDate>Tue, 13 Oct 2015 09:00:00 GMT</pubDate>
            <media:title>Pigeprojekt: Badmintonspillere gør hinanden bedre</media:title>
            <itunes:summary>I 2012 startede Badminton Danmark et pigetalentprojekt, der skal sikre at Danmark får flere piger op i verdenstoppen i badminton. Vi tager temperaturen på projektet.</itunes:summary>
            <itunes:subtitle>I 2012 startede Badminton Danmark et pigetalentprojekt, der skal sikre at Danmark får flere piger op i verdenstoppen i badminton. Vi tager temperaturen på projektet.</itunes:subtitle>
            <itunes:author>DIF | Videoplatform</itunes:author>
            <itunes:duration>02:16</itunes:duration>
            <media:description type="html">&lt;p&gt;I 2012 startede Badminton Danmark et pigetalentprojekt, der skal sikre at Danmark får flere piger op i verdenstoppen i badminton. Vi tager temperaturen på projektet.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/pigeprojekt-badmintonspillere-gor"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820443/12240903/daa4016c4f2d2cfc0f978815a9f4fdd7/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</media:description>
            <media:content url="https://video.dif.dk/v.ihtml/player.html?token=daa4016c4f2d2cfc0f978815a9f4fdd7&amp;source=podcast&amp;photo%5fid=12240903" width="590" height="332" type="text/html" medium="video" duration="136" isDefault="true" expression="full"/>
            <media:thumbnail url="http://video.dif.dk/10820443/12240903/daa4016c4f2d2cfc0f978815a9f4fdd7/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/>
            <itunes:image href="http://video.dif.dk/10820443/12240903/daa4016c4f2d2cfc0f978815a9f4fdd7/standard/download-1-thumbnail.jpg/thumbnail.jpg"/>
            <category>anna thea madsen</category>
            <category>badminton</category>
            <category>badminton danmark</category>
            <category>denmark open</category>
            <category>line kjærsfeldt</category>
            <category>mette poulsen</category>
            <category>ol</category>
            <category>pigeprojekt</category>
            <category>rio</category>
        </item>
        <item>
            <enclosure url="http://video.dif.dk/10820439/11969692/4aee086eba660e78a2faff440703269d/video_medium/av-mine-orer-vild-lydkulisse-til-video.mp4?source=podcast" type="video/mp4" length="8871800"/>
            <title>Av mine ører: Vild lydkulisse til badmintontræning</title>
            <link>http://video.dif.dk/av-mine-orer-vild-lydkulisse-til</link>
            <description>&lt;p&gt;Det bliver ikke nemt at høre sig selv tænke under VM i badminton i Jakarta. Lydniveauet i den hal, hvor VM spilles, er nemlig kendt for at have ørerdøvende larm fra tilskuerne, og det har danskerne forberedt sig på hjemmefra.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/av-mine-orer-vild-lydkulisse-til"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820439/11969692/4aee086eba660e78a2faff440703269d/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <guid>http://video.dif.dk/photo/11969692</guid>
            <pubDate>Tue, 11 Aug 2015 07:00:00 GMT</pubDate>
            <media:title>Av mine ører: Vild lydkulisse til badmintontræning</media:title>
            <itunes:summary>Det bliver ikke nemt at høre sig selv tænke under VM i badminton i Jakarta. Lydniveauet i den hal, hvor VM spilles, er nemlig kendt for at have ørerdøvende larm fra tilskuerne, og det har danskerne forberedt sig på hjemmefra.</itunes:summary>
            <itunes:subtitle>Det bliver ikke nemt at høre sig selv tænke under VM i badminton i Jakarta. Lydniveauet i den hal, hvor VM spilles, er nemlig kendt for at have ørerdøvende larm fra tilskuerne, og det har danskerne forberedt sig på hjemmefra.</itunes:subtitle>
            <itunes:author>DIF | Videoplatform</itunes:author>
            <itunes:duration>01:44</itunes:duration>
            <media:description type="html">&lt;p&gt;Det bliver ikke nemt at høre sig selv tænke under VM i badminton i Jakarta. Lydniveauet i den hal, hvor VM spilles, er nemlig kendt for at have ørerdøvende larm fra tilskuerne, og det har danskerne forberedt sig på hjemmefra.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/av-mine-orer-vild-lydkulisse-til"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820439/11969692/4aee086eba660e78a2faff440703269d/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</media:description>
            <media:content url="https://video.dif.dk/v.ihtml/player.html?token=4aee086eba660e78a2faff440703269d&amp;source=podcast&amp;photo%5fid=11969692" width="590" height="332" type="text/html" medium="video" duration="104" isDefault="true" expression="full"/>
            <media:thumbnail url="http://video.dif.dk/10820439/11969692/4aee086eba660e78a2faff440703269d/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/>
            <itunes:image href="http://video.dif.dk/10820439/11969692/4aee086eba660e78a2faff440703269d/standard/download-1-thumbnail.jpg/thumbnail.jpg"/>
            <category>badminton</category>
            <category>badminton danmark</category>
            <category>hans-kristian vittinghus</category>
            <category>hk vittinghus</category>
            <category>indonesien</category>
            <category>jakarta</category>
            <category>kenneth jonassen</category>
            <category>vm</category>
        </item>
        <item>
            <enclosure url="http://video.dif.dk/10820438/11945303/a3987bab661b4428182864f6a82f889f/video_medium/kjaersfeldt-skal-hoste-god-erfaring-til-video.mp4?source=podcast" type="video/mp4" length="5858352"/>
            <title>Kjærsfeldt skal høste god erfaring til VM</title>
            <link>http://video.dif.dk/kjaersfeldt-skal-hoste-god-erfaring-til</link>
            <description>&lt;p&gt;Badmintonspilleren Line Kjærsfeldt håber at høste god erfaring til VM, hvor alle de bedste spillere er med.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/kjaersfeldt-skal-hoste-god-erfaring-til"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820438/11945303/a3987bab661b4428182864f6a82f889f/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <guid>http://video.dif.dk/photo/11945303</guid>
            <pubDate>Fri, 07 Aug 2015 08:52:46 GMT</pubDate>
            <media:title>Kjærsfeldt skal høste god erfaring til VM</media:title>
            <itunes:summary>Badmintonspilleren Line Kjærsfeldt håber at høste god erfaring til VM, hvor alle de bedste spillere er med.</itunes:summary>
            <itunes:subtitle>Badmintonspilleren Line Kjærsfeldt håber at høste god erfaring til VM, hvor alle de bedste spillere er med.</itunes:subtitle>
            <itunes:author>DIF | Videoplatform</itunes:author>
            <itunes:duration>01:09</itunes:duration>
            <media:description type="html">&lt;p&gt;Badmintonspilleren Line Kjærsfeldt håber at høste god erfaring til VM, hvor alle de bedste spillere er med.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/kjaersfeldt-skal-hoste-god-erfaring-til"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820438/11945303/a3987bab661b4428182864f6a82f889f/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</media:description>
            <media:content url="https://video.dif.dk/v.ihtml/player.html?token=a3987bab661b4428182864f6a82f889f&amp;source=podcast&amp;photo%5fid=11945303" width="590" height="332" type="text/html" medium="video" duration="69" isDefault="true" expression="full"/>
            <media:thumbnail url="http://video.dif.dk/10820438/11945303/a3987bab661b4428182864f6a82f889f/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/>
            <itunes:image href="http://video.dif.dk/10820438/11945303/a3987bab661b4428182864f6a82f889f/standard/download-1-thumbnail.jpg/thumbnail.jpg"/>
            <category>badminton</category>
            <category>badminton danmark</category>
            <category>baku</category>
            <category>european games</category>
            <category>jakata</category>
            <category>line kjærsfeldt</category>
            <category>single</category>
            <category>vm</category>
        </item>
        <item>
            <enclosure url="http://video.dif.dk/9826383/11694016/0190857b424152b379a10a35948153c5/video_medium/underhandsslag-med-net-vilkarligt-til-3-video.mp4?source=podcast" type="video/mp4" length="2707378"/>
            <title>Underhåndsslag med net - vilkårligt til fire hjørner</title>
            <link>http://video.dif.dk/underhandsslag-med-net-vilkarligt-til-3</link>
            <description>&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/underhandsslag-med-net-vilkarligt-til-3"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/9826383/11694016/0190857b424152b379a10a35948153c5/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <guid>http://video.dif.dk/photo/11694016</guid>
            <pubDate>Thu, 18 Jun 2015 14:32:01 GMT</pubDate>
            <media:title>Underhåndsslag med net - vilkårligt til fire hjørner</media:title>
            <itunes:summary>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:summary>
            <itunes:subtitle>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:subtitle>
            <itunes:author>DIF | Videoplatform</itunes:author>
            <itunes:duration>01:00</itunes:duration>
            <media:description type="html">&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/underhandsslag-med-net-vilkarligt-til-3"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/9826383/11694016/0190857b424152b379a10a35948153c5/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</media:description>
            <media:content url="https://video.dif.dk/v.ihtml/player.html?token=0190857b424152b379a10a35948153c5&amp;source=podcast&amp;photo%5fid=11694016" width="590" height="332" type="text/html" medium="video" duration="60" isDefault="true" expression="full"/>
            <media:thumbnail url="http://video.dif.dk/9826383/11694016/0190857b424152b379a10a35948153c5/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/>
            <itunes:image href="http://video.dif.dk/9826383/11694016/0190857b424152b379a10a35948153c5/standard/download-1-thumbnail.jpg/thumbnail.jpg"/>
            <category>badminton</category>
            <category>badminton danmark</category>
            <category>fysisk-motorisk basistræning</category>
        </item>
        <item>
            <enclosure url="http://video.dif.dk/10820440/11535061/d9fa0d92d5e8767ce61bbdccf35f6fc5/video_medium/hop-over-tov-video.mp4?source=podcast" type="video/mp4" length="4284011"/>
            <title>Hop over tov</title>
            <link>http://video.dif.dk/hop-over-tov</link>
            <description>&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/hop-over-tov"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820440/11535061/d9fa0d92d5e8767ce61bbdccf35f6fc5/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <guid>http://video.dif.dk/photo/11535061</guid>
            <pubDate>Mon, 04 May 2015 12:18:27 GMT</pubDate>
            <media:title>Hop over tov</media:title>
            <itunes:summary>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:summary>
            <itunes:subtitle>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:subtitle>
            <itunes:author>DIF | Videoplatform</itunes:author>
            <itunes:duration>01:00</itunes:duration>
            <media:description type="html">&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/hop-over-tov"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820440/11535061/d9fa0d92d5e8767ce61bbdccf35f6fc5/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</media:description>
            <media:content url="https://video.dif.dk/v.ihtml/player.html?token=d9fa0d92d5e8767ce61bbdccf35f6fc5&amp;source=podcast&amp;photo%5fid=11535061" width="590" height="332" type="text/html" medium="video" duration="60" isDefault="true" expression="full"/>
            <media:thumbnail url="http://video.dif.dk/10820440/11535061/d9fa0d92d5e8767ce61bbdccf35f6fc5/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/>
            <itunes:image href="http://video.dif.dk/10820440/11535061/d9fa0d92d5e8767ce61bbdccf35f6fc5/standard/download-1-thumbnail.jpg/thumbnail.jpg"/>
            <category>badminton</category>
            <category>badminton danmark</category>
            <category>fysisk-motorisk basistræning</category>
        </item>
        <item>
            <enclosure url="http://video.dif.dk/10820444/11535060/861efc529db71f30cb52bf1dea9cf12f/video_medium/stjernehop-skygge-video.mp4?source=podcast" type="video/mp4" length="2431292"/>
            <title>Stjernehop - skygge</title>
            <link>http://video.dif.dk/stjernehop-skygge</link>
            <description>&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/stjernehop-skygge"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820444/11535060/861efc529db71f30cb52bf1dea9cf12f/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <guid>http://video.dif.dk/photo/11535060</guid>
            <pubDate>Mon, 04 May 2015 12:17:57 GMT</pubDate>
            <media:title>Stjernehop - skygge</media:title>
            <itunes:summary>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:summary>
            <itunes:subtitle>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:subtitle>
            <itunes:author>DIF | Videoplatform</itunes:author>
            <itunes:duration>00:48</itunes:duration>
            <media:description type="html">&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/stjernehop-skygge"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820444/11535060/861efc529db71f30cb52bf1dea9cf12f/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</media:description>
            <media:content url="https://video.dif.dk/v.ihtml/player.html?token=861efc529db71f30cb52bf1dea9cf12f&amp;source=podcast&amp;photo%5fid=11535060" width="590" height="332" type="text/html" medium="video" duration="48" isDefault="true" expression="full"/>
            <media:thumbnail url="http://video.dif.dk/10820444/11535060/861efc529db71f30cb52bf1dea9cf12f/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/>
            <itunes:image href="http://video.dif.dk/10820444/11535060/861efc529db71f30cb52bf1dea9cf12f/standard/download-1-thumbnail.jpg/thumbnail.jpg"/>
            <category>badminton</category>
            <category>badminton danmark</category>
            <category>fysisk-motorisk basistræning</category>
        </item>
        <item>
            <enclosure url="http://video.dif.dk/10820438/11535058/b42433e186a7972cc7d101ced09c478f/video_medium/stjernehop-pegeovelse-video.mp4?source=podcast" type="video/mp4" length="2336963"/>
            <title>Stjernehop - pegeøvelse</title>
            <link>http://video.dif.dk/stjernehop-pegeovelse</link>
            <description>&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/stjernehop-pegeovelse"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820438/11535058/b42433e186a7972cc7d101ced09c478f/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <guid>http://video.dif.dk/photo/11535058</guid>
            <pubDate>Mon, 04 May 2015 12:17:29 GMT</pubDate>
            <media:title>Stjernehop - pegeøvelse</media:title>
            <itunes:summary>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:summary>
            <itunes:subtitle>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:subtitle>
            <itunes:author>DIF | Videoplatform</itunes:author>
            <itunes:duration>00:53</itunes:duration>
            <media:description type="html">&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/stjernehop-pegeovelse"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820438/11535058/b42433e186a7972cc7d101ced09c478f/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</media:description>
            <media:content url="https://video.dif.dk/v.ihtml/player.html?token=b42433e186a7972cc7d101ced09c478f&amp;source=podcast&amp;photo%5fid=11535058" width="590" height="332" type="text/html" medium="video" duration="53" isDefault="true" expression="full"/>
            <media:thumbnail url="http://video.dif.dk/10820438/11535058/b42433e186a7972cc7d101ced09c478f/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/>
            <itunes:image href="http://video.dif.dk/10820438/11535058/b42433e186a7972cc7d101ced09c478f/standard/download-1-thumbnail.jpg/thumbnail.jpg"/>
            <category>badminton</category>
            <category>badminton danmark</category>
            <category>fysisk-motorisk basistræning</category>
        </item>
        <item>
            <enclosure url="http://video.dif.dk/10820436/11535057/791130d98d0d892e5f599e9edcf6483b/video_medium/ryg-mod-ryg-video.mp4?source=podcast" type="video/mp4" length="2189806"/>
            <title>Ryg mod ryg</title>
            <link>http://video.dif.dk/ryg-mod-ryg</link>
            <description>&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/ryg-mod-ryg"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820436/11535057/791130d98d0d892e5f599e9edcf6483b/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <guid>http://video.dif.dk/photo/11535057</guid>
            <pubDate>Mon, 04 May 2015 12:17:03 GMT</pubDate>
            <media:title>Ryg mod ryg</media:title>
            <itunes:summary>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:summary>
            <itunes:subtitle>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:subtitle>
            <itunes:author>DIF | Videoplatform</itunes:author>
            <itunes:duration>00:46</itunes:duration>
            <media:description type="html">&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/ryg-mod-ryg"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820436/11535057/791130d98d0d892e5f599e9edcf6483b/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</media:description>
            <media:content url="https://video.dif.dk/v.ihtml/player.html?token=791130d98d0d892e5f599e9edcf6483b&amp;source=podcast&amp;photo%5fid=11535057" width="590" height="332" type="text/html" medium="video" duration="46" isDefault="true" expression="full"/>
            <media:thumbnail url="http://video.dif.dk/10820436/11535057/791130d98d0d892e5f599e9edcf6483b/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/>
            <itunes:image href="http://video.dif.dk/10820436/11535057/791130d98d0d892e5f599e9edcf6483b/standard/download-1-thumbnail.jpg/thumbnail.jpg"/>
            <category>badminton</category>
            <category>badminton danmark</category>
            <category>fysisk-motorisk basistræning</category>
        </item>
        <item>
            <enclosure url="http://video.dif.dk/10820442/11535056/2a2d6fa73abd546f87f2a4e1ba527bc7/video_medium/skulderskub-video.mp4?source=podcast" type="video/mp4" length="2721567"/>
            <title>Skulderskub</title>
            <link>http://video.dif.dk/skulderskub</link>
            <description>&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/skulderskub"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820442/11535056/2a2d6fa73abd546f87f2a4e1ba527bc7/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <guid>http://video.dif.dk/photo/11535056</guid>
            <pubDate>Mon, 04 May 2015 12:16:36 GMT</pubDate>
            <media:title>Skulderskub</media:title>
            <itunes:summary>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:summary>
            <itunes:subtitle>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:subtitle>
            <itunes:author>DIF | Videoplatform</itunes:author>
            <itunes:duration>00:50</itunes:duration>
            <media:description type="html">&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/skulderskub"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820442/11535056/2a2d6fa73abd546f87f2a4e1ba527bc7/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</media:description>
            <media:content url="https://video.dif.dk/v.ihtml/player.html?token=2a2d6fa73abd546f87f2a4e1ba527bc7&amp;source=podcast&amp;photo%5fid=11535056" width="590" height="332" type="text/html" medium="video" duration="50" isDefault="true" expression="full"/>
            <media:thumbnail url="http://video.dif.dk/10820442/11535056/2a2d6fa73abd546f87f2a4e1ba527bc7/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/>
            <itunes:image href="http://video.dif.dk/10820442/11535056/2a2d6fa73abd546f87f2a4e1ba527bc7/standard/download-1-thumbnail.jpg/thumbnail.jpg"/>
            <category>badminton</category>
            <category>badminton danmark</category>
            <category>fysisk-motorisk basistræning</category>
        </item>
        <item>
            <enclosure url="http://video.dif.dk/10820436/11528381/012d01682c5cbffa70bec14d046b488f/video_medium/aflever-to-bolde-spark-og-kast-video.mp4?source=podcast" type="video/mp4" length="1919754"/>
            <title>Aflever to bolde - spark og kast</title>
            <link>http://video.dif.dk/aflever-to-bolde-spark-og-kast</link>
            <description>&lt;p&gt;fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/aflever-to-bolde-spark-og-kast"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820436/11528381/012d01682c5cbffa70bec14d046b488f/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <guid>http://video.dif.dk/photo/11528381</guid>
            <pubDate>Mon, 04 May 2015 11:47:08 GMT</pubDate>
            <media:title>Aflever to bolde - spark og kast</media:title>
            <itunes:summary>fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:summary>
            <itunes:subtitle>fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:subtitle>
            <itunes:author>DIF | Videoplatform</itunes:author>
            <itunes:duration>00:43</itunes:duration>
            <media:description type="html">&lt;p&gt;fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/aflever-to-bolde-spark-og-kast"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820436/11528381/012d01682c5cbffa70bec14d046b488f/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</media:description>
            <media:content url="https://video.dif.dk/v.ihtml/player.html?token=012d01682c5cbffa70bec14d046b488f&amp;source=podcast&amp;photo%5fid=11528381" width="590" height="332" type="text/html" medium="video" duration="43" isDefault="true" expression="full"/>
            <media:thumbnail url="http://video.dif.dk/10820436/11528381/012d01682c5cbffa70bec14d046b488f/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/>
            <itunes:image href="http://video.dif.dk/10820436/11528381/012d01682c5cbffa70bec14d046b488f/standard/download-1-thumbnail.jpg/thumbnail.jpg"/>
            <category>badminton</category>
            <category>badminton danmark</category>
            <category>fysisk-motorisk basistræning</category>
        </item>
        <item>
            <enclosure url="http://video.dif.dk/10820439/11528391/a5cb2ea8c12eebd84af44b0eeaf51f62/video_medium/aflever-to-bolden-studs-og-video.mp4?source=podcast" type="video/mp4" length="1828109"/>
            <title>Aflever to bolden - studs og overhåndskast</title>
            <link>http://video.dif.dk/aflever-to-bolden-studs-og</link>
            <description>&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/aflever-to-bolden-studs-og"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820439/11528391/a5cb2ea8c12eebd84af44b0eeaf51f62/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <guid>http://video.dif.dk/photo/11528391</guid>
            <pubDate>Fri, 01 May 2015 10:25:59 GMT</pubDate>
            <media:title>Aflever to bolden - studs og overhåndskast</media:title>
            <itunes:summary>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:summary>
            <itunes:subtitle>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:subtitle>
            <itunes:author>DIF | Videoplatform</itunes:author>
            <itunes:duration>00:40</itunes:duration>
            <media:description type="html">&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/aflever-to-bolden-studs-og"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820439/11528391/a5cb2ea8c12eebd84af44b0eeaf51f62/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</media:description>
            <media:content url="https://video.dif.dk/v.ihtml/player.html?token=a5cb2ea8c12eebd84af44b0eeaf51f62&amp;source=podcast&amp;photo%5fid=11528391" width="590" height="332" type="text/html" medium="video" duration="40" isDefault="true" expression="full"/>
            <media:thumbnail url="http://video.dif.dk/10820439/11528391/a5cb2ea8c12eebd84af44b0eeaf51f62/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/>
            <itunes:image href="http://video.dif.dk/10820439/11528391/a5cb2ea8c12eebd84af44b0eeaf51f62/standard/download-1-thumbnail.jpg/thumbnail.jpg"/>
            <category>badminton</category>
            <category>badminton danmark</category>
            <category>fysisk-motorisk basistræning</category>
        </item>
        <item>
            <enclosure url="http://video.dif.dk/10820441/11528390/41d26c13a8dc4f53ee9e776d8304bc35/video_medium/overhandskast-og-lobemonstre-video.mp4?source=podcast" type="video/mp4" length="3974768"/>
            <title>Overhåndskast og løbemønstre</title>
            <link>http://video.dif.dk/overhandskast-og-lobemonstre</link>
            <description>&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/overhandskast-og-lobemonstre"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820441/11528390/41d26c13a8dc4f53ee9e776d8304bc35/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <guid>http://video.dif.dk/photo/11528390</guid>
            <pubDate>Fri, 01 May 2015 10:25:17 GMT</pubDate>
            <media:title>Overhåndskast og løbemønstre</media:title>
            <itunes:summary>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:summary>
            <itunes:subtitle>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:subtitle>
            <itunes:author>DIF | Videoplatform</itunes:author>
            <itunes:duration>00:57</itunes:duration>
            <media:description type="html">&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/overhandskast-og-lobemonstre"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820441/11528390/41d26c13a8dc4f53ee9e776d8304bc35/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</media:description>
            <media:content url="https://video.dif.dk/v.ihtml/player.html?token=41d26c13a8dc4f53ee9e776d8304bc35&amp;source=podcast&amp;photo%5fid=11528390" width="590" height="332" type="text/html" medium="video" duration="57" isDefault="true" expression="full"/>
            <media:thumbnail url="http://video.dif.dk/10820441/11528390/41d26c13a8dc4f53ee9e776d8304bc35/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/>
            <itunes:image href="http://video.dif.dk/10820441/11528390/41d26c13a8dc4f53ee9e776d8304bc35/standard/download-1-thumbnail.jpg/thumbnail.jpg"/>
            <category>badminton</category>
            <category>badminton danmark</category>
            <category>fysisk-motorisk basistræning</category>
        </item>
        <item>
            <enclosure url="http://video.dif.dk/10820444/11528389/fa5dce735c0538157099346491fec7ff/video_medium/gribe-pa-forskellige-mader-video.mp4?source=podcast" type="video/mp4" length="3714690"/>
            <title>Gribe på forskellige måder</title>
            <link>http://video.dif.dk/gribe-pa-forskellige-mader</link>
            <description>&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/gribe-pa-forskellige-mader"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820444/11528389/fa5dce735c0538157099346491fec7ff/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <guid>http://video.dif.dk/photo/11528389</guid>
            <pubDate>Fri, 01 May 2015 10:24:38 GMT</pubDate>
            <media:title>Gribe på forskellige måder</media:title>
            <itunes:summary>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:summary>
            <itunes:subtitle>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:subtitle>
            <itunes:author>DIF | Videoplatform</itunes:author>
            <itunes:duration>01:36</itunes:duration>
            <media:description type="html">&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/gribe-pa-forskellige-mader"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820444/11528389/fa5dce735c0538157099346491fec7ff/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</media:description>
            <media:content url="https://video.dif.dk/v.ihtml/player.html?token=fa5dce735c0538157099346491fec7ff&amp;source=podcast&amp;photo%5fid=11528389" width="590" height="332" type="text/html" medium="video" duration="96" isDefault="true" expression="full"/>
            <media:thumbnail url="http://video.dif.dk/10820444/11528389/fa5dce735c0538157099346491fec7ff/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/>
            <itunes:image href="http://video.dif.dk/10820444/11528389/fa5dce735c0538157099346491fec7ff/standard/download-1-thumbnail.jpg/thumbnail.jpg"/>
            <category>badminton</category>
            <category>badminton danmark</category>
            <category>fysisk-motorisk basistræning</category>
        </item>
        <item>
            <enclosure url="http://video.dif.dk/10820441/11528388/0811be2ae476424ef092cd54870f8f7b/video_medium/kast-og-grib-i-forskellige-positioner-video.mp4?source=podcast" type="video/mp4" length="2899428"/>
            <title>Kast og grib i  forskellige positioner</title>
            <link>http://video.dif.dk/kast-og-grib-i-forskellige-positioner</link>
            <description>&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/kast-og-grib-i-forskellige-positioner"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820441/11528388/0811be2ae476424ef092cd54870f8f7b/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <guid>http://video.dif.dk/photo/11528388</guid>
            <pubDate>Fri, 01 May 2015 10:24:19 GMT</pubDate>
            <media:title>Kast og grib i  forskellige positioner</media:title>
            <itunes:summary>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:summary>
            <itunes:subtitle>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:subtitle>
            <itunes:author>DIF | Videoplatform</itunes:author>
            <itunes:duration>01:12</itunes:duration>
            <media:description type="html">&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/kast-og-grib-i-forskellige-positioner"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820441/11528388/0811be2ae476424ef092cd54870f8f7b/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</media:description>
            <media:content url="https://video.dif.dk/v.ihtml/player.html?token=0811be2ae476424ef092cd54870f8f7b&amp;source=podcast&amp;photo%5fid=11528388" width="590" height="332" type="text/html" medium="video" duration="72" isDefault="true" expression="full"/>
            <media:thumbnail url="http://video.dif.dk/10820441/11528388/0811be2ae476424ef092cd54870f8f7b/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/>
            <itunes:image href="http://video.dif.dk/10820441/11528388/0811be2ae476424ef092cd54870f8f7b/standard/download-1-thumbnail.jpg/thumbnail.jpg"/>
            <category>badminton</category>
            <category>badminton danmark</category>
            <category>fysisk-motorisk basistræning</category>
        </item>
        <item>
            <enclosure url="http://video.dif.dk/10820443/11528387/800e6a20631299bdc4726a55b0c49666/video_medium/kast-bolden-til-siden-og-hop-op-og-grib-video.mp4?source=podcast" type="video/mp4" length="1831862"/>
            <title>Kast bolden til siden og hop op og grib</title>
            <link>http://video.dif.dk/kast-bolden-til-siden-og-hop-op-og-grib</link>
            <description>&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/kast-bolden-til-siden-og-hop-op-og-grib"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820443/11528387/800e6a20631299bdc4726a55b0c49666/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <guid>http://video.dif.dk/photo/11528387</guid>
            <pubDate>Fri, 01 May 2015 10:23:55 GMT</pubDate>
            <media:title>Kast bolden til siden og hop op og grib</media:title>
            <itunes:summary>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:summary>
            <itunes:subtitle>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:subtitle>
            <itunes:author>DIF | Videoplatform</itunes:author>
            <itunes:duration>00:47</itunes:duration>
            <media:description type="html">&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/kast-bolden-til-siden-og-hop-op-og-grib"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820443/11528387/800e6a20631299bdc4726a55b0c49666/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</media:description>
            <media:content url="https://video.dif.dk/v.ihtml/player.html?token=800e6a20631299bdc4726a55b0c49666&amp;source=podcast&amp;photo%5fid=11528387" width="590" height="332" type="text/html" medium="video" duration="47" isDefault="true" expression="full"/>
            <media:thumbnail url="http://video.dif.dk/10820443/11528387/800e6a20631299bdc4726a55b0c49666/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/>
            <itunes:image href="http://video.dif.dk/10820443/11528387/800e6a20631299bdc4726a55b0c49666/standard/download-1-thumbnail.jpg/thumbnail.jpg"/>
            <category>badminton</category>
            <category>badminton danmark</category>
            <category>fysisk-motorisk basistræning</category>
        </item>
        <item>
            <enclosure url="http://video.dif.dk/10820443/11528386/6da3fcb5180dd8aa81f8afc42381623b/video_medium/gribe-med-en-hand-video.mp4?source=podcast" type="video/mp4" length="1467686"/>
            <title>Gribe med en hånd</title>
            <link>http://video.dif.dk/gribe-med-en-hand</link>
            <description>&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/gribe-med-en-hand"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820443/11528386/6da3fcb5180dd8aa81f8afc42381623b/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <guid>http://video.dif.dk/photo/11528386</guid>
            <pubDate>Fri, 01 May 2015 10:23:30 GMT</pubDate>
            <media:title>Gribe med en hånd</media:title>
            <itunes:summary>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:summary>
            <itunes:subtitle>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:subtitle>
            <itunes:author>DIF | Videoplatform</itunes:author>
            <itunes:duration>00:38</itunes:duration>
            <media:description type="html">&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/gribe-med-en-hand"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820443/11528386/6da3fcb5180dd8aa81f8afc42381623b/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</media:description>
            <media:content url="https://video.dif.dk/v.ihtml/player.html?token=6da3fcb5180dd8aa81f8afc42381623b&amp;source=podcast&amp;photo%5fid=11528386" width="590" height="332" type="text/html" medium="video" duration="38" isDefault="true" expression="full"/>
            <media:thumbnail url="http://video.dif.dk/10820443/11528386/6da3fcb5180dd8aa81f8afc42381623b/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/>
            <itunes:image href="http://video.dif.dk/10820443/11528386/6da3fcb5180dd8aa81f8afc42381623b/standard/download-1-thumbnail.jpg/thumbnail.jpg"/>
            <category>badminton</category>
            <category>badminton danmark</category>
            <category>fysisk-motorisk basistræning</category>
        </item>
        <item>
            <enclosure url="http://video.dif.dk/10820438/11528385/649eb89ae28b6474a7faf1e37b13a430/video_medium/kast-staende-og-grib-siddende-video.mp4?source=podcast" type="video/mp4" length="1809125"/>
            <title>Kast stående og grib siddende</title>
            <link>http://video.dif.dk/kast-staende-og-grib-siddende</link>
            <description>&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/kast-staende-og-grib-siddende"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820438/11528385/649eb89ae28b6474a7faf1e37b13a430/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <guid>http://video.dif.dk/photo/11528385</guid>
            <pubDate>Fri, 01 May 2015 10:23:05 GMT</pubDate>
            <media:title>Kast stående og grib siddende</media:title>
            <itunes:summary>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:summary>
            <itunes:subtitle>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:subtitle>
            <itunes:author>DIF | Videoplatform</itunes:author>
            <itunes:duration>00:45</itunes:duration>
            <media:description type="html">&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/kast-staende-og-grib-siddende"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820438/11528385/649eb89ae28b6474a7faf1e37b13a430/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</media:description>
            <media:content url="https://video.dif.dk/v.ihtml/player.html?token=649eb89ae28b6474a7faf1e37b13a430&amp;source=podcast&amp;photo%5fid=11528385" width="590" height="332" type="text/html" medium="video" duration="45" isDefault="true" expression="full"/>
            <media:thumbnail url="http://video.dif.dk/10820438/11528385/649eb89ae28b6474a7faf1e37b13a430/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/>
            <itunes:image href="http://video.dif.dk/10820438/11528385/649eb89ae28b6474a7faf1e37b13a430/standard/download-1-thumbnail.jpg/thumbnail.jpg"/>
            <category>badminton</category>
            <category>badminton danmark</category>
            <category>fysisk-motorisk basistræning</category>
        </item>
        <item>
            <enclosure url="http://video.dif.dk/10820444/11528384/a11f0cb6269ce0c7654595bd578622a7/video_medium/drible-med-temposkift-video.mp4?source=podcast" type="video/mp4" length="2546739"/>
            <title>Drible med temposkift</title>
            <link>http://video.dif.dk/drible-med-temposkift</link>
            <description>&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/drible-med-temposkift"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820444/11528384/a11f0cb6269ce0c7654595bd578622a7/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <guid>http://video.dif.dk/photo/11528384</guid>
            <pubDate>Fri, 01 May 2015 10:22:41 GMT</pubDate>
            <media:title>Drible med temposkift</media:title>
            <itunes:summary>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:summary>
            <itunes:subtitle>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:subtitle>
            <itunes:author>DIF | Videoplatform</itunes:author>
            <itunes:duration>00:47</itunes:duration>
            <media:description type="html">&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/drible-med-temposkift"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820444/11528384/a11f0cb6269ce0c7654595bd578622a7/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</media:description>
            <media:content url="https://video.dif.dk/v.ihtml/player.html?token=a11f0cb6269ce0c7654595bd578622a7&amp;source=podcast&amp;photo%5fid=11528384" width="590" height="332" type="text/html" medium="video" duration="47" isDefault="true" expression="full"/>
            <media:thumbnail url="http://video.dif.dk/10820444/11528384/a11f0cb6269ce0c7654595bd578622a7/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/>
            <itunes:image href="http://video.dif.dk/10820444/11528384/a11f0cb6269ce0c7654595bd578622a7/standard/download-1-thumbnail.jpg/thumbnail.jpg"/>
            <category>badminton</category>
            <category>badminton danmark</category>
            <category>fysisk-motorisk basistræning</category>
        </item>
        <item>
            <enclosure url="http://video.dif.dk/10820441/11528383/3a59380449610eabe79a71fae7a70102/video_medium/drible-med-flere-bolde-video.mp4?source=podcast" type="video/mp4" length="1576632"/>
            <title>Drible med flere bolde</title>
            <link>http://video.dif.dk/drible-med-flere-bolde</link>
            <description>&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/drible-med-flere-bolde"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820441/11528383/3a59380449610eabe79a71fae7a70102/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <guid>http://video.dif.dk/photo/11528383</guid>
            <pubDate>Fri, 01 May 2015 10:22:01 GMT</pubDate>
            <media:title>Drible med flere bolde</media:title>
            <itunes:summary>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:summary>
            <itunes:subtitle>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:subtitle>
            <itunes:author>DIF | Videoplatform</itunes:author>
            <itunes:duration>00:33</itunes:duration>
            <media:description type="html">&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/drible-med-flere-bolde"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820441/11528383/3a59380449610eabe79a71fae7a70102/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</media:description>
            <media:content url="https://video.dif.dk/v.ihtml/player.html?token=3a59380449610eabe79a71fae7a70102&amp;source=podcast&amp;photo%5fid=11528383" width="590" height="332" type="text/html" medium="video" duration="33" isDefault="true" expression="full"/>
            <media:thumbnail url="http://video.dif.dk/10820441/11528383/3a59380449610eabe79a71fae7a70102/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/>
            <itunes:image href="http://video.dif.dk/10820441/11528383/3a59380449610eabe79a71fae7a70102/standard/download-1-thumbnail.jpg/thumbnail.jpg"/>
            <category>badminton</category>
            <category>badminton danmark</category>
            <category>fysisk-motorisk basistræning</category>
        </item>
        <item>
            <enclosure url="http://video.dif.dk/10820442/11528382/3f8532c35dd4a9e6d34f6eb51ef68cde/video_medium/drible-pa-streg-video.mp4?source=podcast" type="video/mp4" length="1685953"/>
            <title>Drible på streg</title>
            <link>http://video.dif.dk/drible-pa-streg</link>
            <description>&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/drible-pa-streg"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820442/11528382/3f8532c35dd4a9e6d34f6eb51ef68cde/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <guid>http://video.dif.dk/photo/11528382</guid>
            <pubDate>Fri, 01 May 2015 10:21:29 GMT</pubDate>
            <media:title>Drible på streg</media:title>
            <itunes:summary>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:summary>
            <itunes:subtitle>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:subtitle>
            <itunes:author>DIF | Videoplatform</itunes:author>
            <itunes:duration>00:32</itunes:duration>
            <media:description type="html">&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/drible-pa-streg"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820442/11528382/3f8532c35dd4a9e6d34f6eb51ef68cde/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</media:description>
            <media:content url="https://video.dif.dk/v.ihtml/player.html?token=3f8532c35dd4a9e6d34f6eb51ef68cde&amp;source=podcast&amp;photo%5fid=11528382" width="590" height="332" type="text/html" medium="video" duration="32" isDefault="true" expression="full"/>
            <media:thumbnail url="http://video.dif.dk/10820442/11528382/3f8532c35dd4a9e6d34f6eb51ef68cde/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/>
            <itunes:image href="http://video.dif.dk/10820442/11528382/3f8532c35dd4a9e6d34f6eb51ef68cde/standard/download-1-thumbnail.jpg/thumbnail.jpg"/>
            <category>badminton</category>
            <category>badminton danmark</category>
            <category>fysisk-motorisk basistræning</category>
        </item>
        <item>
            <enclosure url="http://video.dif.dk/10820442/11527418/4ecd608eff85a38f3ebb23b2aa9667d9/video_medium/kombinationshop-sprede-samle-ben-med-1-video.mp4?source=podcast" type="video/mp4" length="1383276"/>
            <title>Kombinationshop sprede-samle ben med dobbeltarmsving</title>
            <link>http://video.dif.dk/kombinationshop-sprede-samle-ben-med-1</link>
            <description>&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/kombinationshop-sprede-samle-ben-med-1"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820442/11527418/4ecd608eff85a38f3ebb23b2aa9667d9/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <guid>http://video.dif.dk/photo/11527418</guid>
            <pubDate>Thu, 30 Apr 2015 19:35:14 GMT</pubDate>
            <media:title>Kombinationshop sprede-samle ben med dobbeltarmsving</media:title>
            <itunes:summary>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:summary>
            <itunes:subtitle>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:subtitle>
            <itunes:author>DIF | Videoplatform</itunes:author>
            <itunes:duration>00:30</itunes:duration>
            <media:description type="html">&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/kombinationshop-sprede-samle-ben-med-1"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820442/11527418/4ecd608eff85a38f3ebb23b2aa9667d9/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</media:description>
            <media:content url="https://video.dif.dk/v.ihtml/player.html?token=4ecd608eff85a38f3ebb23b2aa9667d9&amp;source=podcast&amp;photo%5fid=11527418" width="590" height="332" type="text/html" medium="video" duration="30" isDefault="true" expression="full"/>
            <media:thumbnail url="http://video.dif.dk/10820442/11527418/4ecd608eff85a38f3ebb23b2aa9667d9/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/>
            <itunes:image href="http://video.dif.dk/10820442/11527418/4ecd608eff85a38f3ebb23b2aa9667d9/standard/download-1-thumbnail.jpg/thumbnail.jpg"/>
            <category>badminton</category>
            <category>badminton danmark</category>
            <category>fysisk-motorisk basistræning</category>
        </item>
        <item>
            <enclosure url="http://video.dif.dk/10820436/11527417/57248845204e502372b79c8bb6011191/video_medium/kombinationshop-sprede-samle-ben-med-video.mp4?source=podcast" type="video/mp4" length="1415692"/>
            <title>Kombinationshop sprede-samle ben med armstræk</title>
            <link>http://video.dif.dk/kombinationshop-sprede-samle-ben-med</link>
            <description>&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/kombinationshop-sprede-samle-ben-med"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820436/11527417/57248845204e502372b79c8bb6011191/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <guid>http://video.dif.dk/photo/11527417</guid>
            <pubDate>Thu, 30 Apr 2015 19:34:50 GMT</pubDate>
            <media:title>Kombinationshop sprede-samle ben med armstræk</media:title>
            <itunes:summary>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:summary>
            <itunes:subtitle>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:subtitle>
            <itunes:author>DIF | Videoplatform</itunes:author>
            <itunes:duration>00:31</itunes:duration>
            <media:description type="html">&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/kombinationshop-sprede-samle-ben-med"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820436/11527417/57248845204e502372b79c8bb6011191/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</media:description>
            <media:content url="https://video.dif.dk/v.ihtml/player.html?token=57248845204e502372b79c8bb6011191&amp;source=podcast&amp;photo%5fid=11527417" width="590" height="332" type="text/html" medium="video" duration="31" isDefault="true" expression="full"/>
            <media:thumbnail url="http://video.dif.dk/10820436/11527417/57248845204e502372b79c8bb6011191/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/>
            <itunes:image href="http://video.dif.dk/10820436/11527417/57248845204e502372b79c8bb6011191/standard/download-1-thumbnail.jpg/thumbnail.jpg"/>
            <category>badminton</category>
            <category>badminton danmark</category>
            <category>fysisk-motorisk basistræning</category>
        </item>
        <item>
            <enclosure url="http://video.dif.dk/9826383/11527416/c92a9e45e955a9e09c7d3365cda0c8d7/video_medium/kombination-spraellemand-skihop-video.mp4?source=podcast" type="video/mp4" length="1819016"/>
            <title>Kombination sprællemand - skihop</title>
            <link>http://video.dif.dk/kombination-spraellemand-skihop</link>
            <description>&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/kombination-spraellemand-skihop"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/9826383/11527416/c92a9e45e955a9e09c7d3365cda0c8d7/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <guid>http://video.dif.dk/photo/11527416</guid>
            <pubDate>Thu, 30 Apr 2015 19:34:25 GMT</pubDate>
            <media:title>Kombination sprællemand - skihop</media:title>
            <itunes:summary>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:summary>
            <itunes:subtitle>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:subtitle>
            <itunes:author>DIF | Videoplatform</itunes:author>
            <itunes:duration>00:35</itunes:duration>
            <media:description type="html">&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/kombination-spraellemand-skihop"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/9826383/11527416/c92a9e45e955a9e09c7d3365cda0c8d7/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</media:description>
            <media:content url="https://video.dif.dk/v.ihtml/player.html?token=c92a9e45e955a9e09c7d3365cda0c8d7&amp;source=podcast&amp;photo%5fid=11527416" width="590" height="332" type="text/html" medium="video" duration="35" isDefault="true" expression="full"/>
            <media:thumbnail url="http://video.dif.dk/9826383/11527416/c92a9e45e955a9e09c7d3365cda0c8d7/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/>
            <itunes:image href="http://video.dif.dk/9826383/11527416/c92a9e45e955a9e09c7d3365cda0c8d7/standard/download-1-thumbnail.jpg/thumbnail.jpg"/>
            <category>badminton</category>
            <category>badminton danmark</category>
            <category>fysisk-motorisk basistræning</category>
        </item>
        <item>
            <enclosure url="http://video.dif.dk/10820441/11527415/ab0e8542ef31940cfbde4b9ca9c35653/video_medium/kombinationshop-spraellemand-180-graders-video.mp4?source=podcast" type="video/mp4" length="3405860"/>
            <title>Kombinationshop sprællemand, 180 graders rotation og hop med knæløft</title>
            <link>http://video.dif.dk/kombinationshop-spraellemand-180-graders</link>
            <description>&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/kombinationshop-spraellemand-180-graders"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820441/11527415/ab0e8542ef31940cfbde4b9ca9c35653/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <guid>http://video.dif.dk/photo/11527415</guid>
            <pubDate>Thu, 30 Apr 2015 19:34:01 GMT</pubDate>
            <media:title>Kombinationshop sprællemand, 180 graders rotation og hop med knæløft</media:title>
            <itunes:summary>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:summary>
            <itunes:subtitle>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:subtitle>
            <itunes:author>DIF | Videoplatform</itunes:author>
            <itunes:duration>01:14</itunes:duration>
            <media:description type="html">&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/kombinationshop-spraellemand-180-graders"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820441/11527415/ab0e8542ef31940cfbde4b9ca9c35653/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</media:description>
            <media:content url="https://video.dif.dk/v.ihtml/player.html?token=ab0e8542ef31940cfbde4b9ca9c35653&amp;source=podcast&amp;photo%5fid=11527415" width="590" height="332" type="text/html" medium="video" duration="74" isDefault="true" expression="full"/>
            <media:thumbnail url="http://video.dif.dk/10820441/11527415/ab0e8542ef31940cfbde4b9ca9c35653/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/>
            <itunes:image href="http://video.dif.dk/10820441/11527415/ab0e8542ef31940cfbde4b9ca9c35653/standard/download-1-thumbnail.jpg/thumbnail.jpg"/>
            <category>badminton</category>
            <category>badminton danmark</category>
            <category>fysisk-motorisk basistræning</category>
        </item>
        <item>
            <enclosure url="http://video.dif.dk/9826383/11527414/b56ca80675a69b2344808ff5191f8f74/video_medium/kombinationshop-i-takt-video.mp4?source=podcast" type="video/mp4" length="2790669"/>
            <title>Kombinationshop i takt</title>
            <link>http://video.dif.dk/kombinationshop-i-takt</link>
            <description>&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/kombinationshop-i-takt"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/9826383/11527414/b56ca80675a69b2344808ff5191f8f74/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <guid>http://video.dif.dk/photo/11527414</guid>
            <pubDate>Thu, 30 Apr 2015 19:33:37 GMT</pubDate>
            <media:title>Kombinationshop i takt</media:title>
            <itunes:summary>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:summary>
            <itunes:subtitle>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:subtitle>
            <itunes:author>DIF | Videoplatform</itunes:author>
            <itunes:duration>00:48</itunes:duration>
            <media:description type="html">&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/kombinationshop-i-takt"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/9826383/11527414/b56ca80675a69b2344808ff5191f8f74/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</media:description>
            <media:content url="https://video.dif.dk/v.ihtml/player.html?token=b56ca80675a69b2344808ff5191f8f74&amp;source=podcast&amp;photo%5fid=11527414" width="590" height="332" type="text/html" medium="video" duration="48" isDefault="true" expression="full"/>
            <media:thumbnail url="http://video.dif.dk/9826383/11527414/b56ca80675a69b2344808ff5191f8f74/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/>
            <itunes:image href="http://video.dif.dk/9826383/11527414/b56ca80675a69b2344808ff5191f8f74/standard/download-1-thumbnail.jpg/thumbnail.jpg"/>
            <category>badminton</category>
            <category>badminton danmark</category>
            <category>fysisk-motorisk basistræning</category>
        </item>
        <item>
            <enclosure url="http://video.dif.dk/10820440/11527413/0f1802a2c9dbd3222f369e0fa8523f04/video_medium/kombinationshop-spraellemand-ski-twist-video.mp4?source=podcast" type="video/mp4" length="2629277"/>
            <title>Kombinationshop sprællemand, ski, twist</title>
            <link>http://video.dif.dk/kombinationshop-spraellemand-ski-twist</link>
            <description>&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/kombinationshop-spraellemand-ski-twist"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820440/11527413/0f1802a2c9dbd3222f369e0fa8523f04/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <guid>http://video.dif.dk/photo/11527413</guid>
            <pubDate>Thu, 30 Apr 2015 19:33:03 GMT</pubDate>
            <media:title>Kombinationshop sprællemand, ski, twist</media:title>
            <itunes:summary>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:summary>
            <itunes:subtitle>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:subtitle>
            <itunes:author>DIF | Videoplatform</itunes:author>
            <itunes:duration>00:59</itunes:duration>
            <media:description type="html">&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/kombinationshop-spraellemand-ski-twist"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820440/11527413/0f1802a2c9dbd3222f369e0fa8523f04/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</media:description>
            <media:content url="https://video.dif.dk/v.ihtml/player.html?token=0f1802a2c9dbd3222f369e0fa8523f04&amp;source=podcast&amp;photo%5fid=11527413" width="590" height="332" type="text/html" medium="video" duration="59" isDefault="true" expression="full"/>
            <media:thumbnail url="http://video.dif.dk/10820440/11527413/0f1802a2c9dbd3222f369e0fa8523f04/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/>
            <itunes:image href="http://video.dif.dk/10820440/11527413/0f1802a2c9dbd3222f369e0fa8523f04/standard/download-1-thumbnail.jpg/thumbnail.jpg"/>
            <category>badminton</category>
            <category>badminton danmark</category>
            <category>fysisk-motorisk basistræning</category>
        </item>
        <item>
            <enclosure url="http://video.dif.dk/10820438/11527412/3527e91da263fb7241a614d475cc81b8/video_medium/kombinationshop-splithop-og-sprede-samle-video.mp4?source=podcast" type="video/mp4" length="1607580"/>
            <title>Kombinationshop splithop og sprede-samle</title>
            <link>http://video.dif.dk/kombinationshop-splithop-og-sprede-samle</link>
            <description>&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/kombinationshop-splithop-og-sprede-samle"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820438/11527412/3527e91da263fb7241a614d475cc81b8/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <guid>http://video.dif.dk/photo/11527412</guid>
            <pubDate>Thu, 30 Apr 2015 19:32:39 GMT</pubDate>
            <media:title>Kombinationshop splithop og sprede-samle</media:title>
            <itunes:summary>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:summary>
            <itunes:subtitle>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:subtitle>
            <itunes:author>DIF | Videoplatform</itunes:author>
            <itunes:duration>00:36</itunes:duration>
            <media:description type="html">&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/kombinationshop-splithop-og-sprede-samle"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820438/11527412/3527e91da263fb7241a614d475cc81b8/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</media:description>
            <media:content url="https://video.dif.dk/v.ihtml/player.html?token=3527e91da263fb7241a614d475cc81b8&amp;source=podcast&amp;photo%5fid=11527412" width="590" height="332" type="text/html" medium="video" duration="36" isDefault="true" expression="full"/>
            <media:thumbnail url="http://video.dif.dk/10820438/11527412/3527e91da263fb7241a614d475cc81b8/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/>
            <itunes:image href="http://video.dif.dk/10820438/11527412/3527e91da263fb7241a614d475cc81b8/standard/download-1-thumbnail.jpg/thumbnail.jpg"/>
            <category>badminton</category>
            <category>badminton danmark</category>
            <category>fysisk-motorisk basistræning</category>
        </item>
        <item>
            <enclosure url="http://video.dif.dk/10820436/11527411/2a18676f1388637515789be48b4c1d2d/video_medium/stjernehop-video.mp4?source=podcast" type="video/mp4" length="2576866"/>
            <title>Stjernehop</title>
            <link>http://video.dif.dk/stjernehop</link>
            <description>&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/stjernehop"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820436/11527411/2a18676f1388637515789be48b4c1d2d/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <guid>http://video.dif.dk/photo/11527411</guid>
            <pubDate>Thu, 30 Apr 2015 19:32:18 GMT</pubDate>
            <media:title>Stjernehop</media:title>
            <itunes:summary>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:summary>
            <itunes:subtitle>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:subtitle>
            <itunes:author>DIF | Videoplatform</itunes:author>
            <itunes:duration>00:59</itunes:duration>
            <media:description type="html">&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/stjernehop"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820436/11527411/2a18676f1388637515789be48b4c1d2d/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</media:description>
            <media:content url="https://video.dif.dk/v.ihtml/player.html?token=2a18676f1388637515789be48b4c1d2d&amp;source=podcast&amp;photo%5fid=11527411" width="590" height="332" type="text/html" medium="video" duration="59" isDefault="true" expression="full"/>
            <media:thumbnail url="http://video.dif.dk/10820436/11527411/2a18676f1388637515789be48b4c1d2d/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/>
            <itunes:image href="http://video.dif.dk/10820436/11527411/2a18676f1388637515789be48b4c1d2d/standard/download-1-thumbnail.jpg/thumbnail.jpg"/>
            <category>badminton</category>
            <category>badminton danmark</category>
            <category>fysisk-motorisk basistræning</category>
        </item>
        <item>
            <enclosure url="http://video.dif.dk/9826383/11527410/ee130a5779a9f237e2834b97dae748b4/video_medium/hink-fremad-1-video.mp4?source=podcast" type="video/mp4" length="3141065"/>
            <title>Hink fremad</title>
            <link>http://video.dif.dk/hink-fremad-1</link>
            <description>&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/hink-fremad-1"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/9826383/11527410/ee130a5779a9f237e2834b97dae748b4/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <guid>http://video.dif.dk/photo/11527410</guid>
            <pubDate>Thu, 30 Apr 2015 19:31:49 GMT</pubDate>
            <media:title>Hink fremad</media:title>
            <itunes:summary>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:summary>
            <itunes:subtitle>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:subtitle>
            <itunes:author>DIF | Videoplatform</itunes:author>
            <itunes:duration>00:41</itunes:duration>
            <media:description type="html">&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/hink-fremad-1"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/9826383/11527410/ee130a5779a9f237e2834b97dae748b4/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</media:description>
            <media:content url="https://video.dif.dk/v.ihtml/player.html?token=ee130a5779a9f237e2834b97dae748b4&amp;source=podcast&amp;photo%5fid=11527410" width="590" height="332" type="text/html" medium="video" duration="41" isDefault="true" expression="full"/>
            <media:thumbnail url="http://video.dif.dk/9826383/11527410/ee130a5779a9f237e2834b97dae748b4/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/>
            <itunes:image href="http://video.dif.dk/9826383/11527410/ee130a5779a9f237e2834b97dae748b4/standard/download-1-thumbnail.jpg/thumbnail.jpg"/>
            <category>badminton</category>
            <category>badminton danmark</category>
            <category>fysisk-motorisk basistræning</category>
        </item>
        <item>
            <enclosure url="http://video.dif.dk/10820441/11527409/74f4eea07effe9bae3559969bbaba991/video_medium/zigzag-hink-video.mp4?source=podcast" type="video/mp4" length="1508928"/>
            <title>Zigzag hink</title>
            <link>http://video.dif.dk/zigzag-hink</link>
            <description>&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/zigzag-hink"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820441/11527409/74f4eea07effe9bae3559969bbaba991/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <guid>http://video.dif.dk/photo/11527409</guid>
            <pubDate>Thu, 30 Apr 2015 19:31:25 GMT</pubDate>
            <media:title>Zigzag hink</media:title>
            <itunes:summary>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:summary>
            <itunes:subtitle>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:subtitle>
            <itunes:author>DIF | Videoplatform</itunes:author>
            <itunes:duration>00:36</itunes:duration>
            <media:description type="html">&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/zigzag-hink"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820441/11527409/74f4eea07effe9bae3559969bbaba991/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</media:description>
            <media:content url="https://video.dif.dk/v.ihtml/player.html?token=74f4eea07effe9bae3559969bbaba991&amp;source=podcast&amp;photo%5fid=11527409" width="590" height="332" type="text/html" medium="video" duration="36" isDefault="true" expression="full"/>
            <media:thumbnail url="http://video.dif.dk/10820441/11527409/74f4eea07effe9bae3559969bbaba991/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/>
            <itunes:image href="http://video.dif.dk/10820441/11527409/74f4eea07effe9bae3559969bbaba991/standard/download-1-thumbnail.jpg/thumbnail.jpg"/>
            <category>badminton</category>
            <category>badminton danmark</category>
            <category>fysisk-motorisk basistræning</category>
        </item>
        <item>
            <enclosure url="http://video.dif.dk/10820436/11527408/98654621359e9d2a36f9051277be838f/video_medium/hop-i-groften-med-rotation-video.mp4?source=podcast" type="video/mp4" length="1629081"/>
            <title>Hop i grøften med rotation</title>
            <link>http://video.dif.dk/hop-i-groften-med-rotation</link>
            <description>&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/hop-i-groften-med-rotation"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820436/11527408/98654621359e9d2a36f9051277be838f/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <guid>http://video.dif.dk/photo/11527408</guid>
            <pubDate>Thu, 30 Apr 2015 19:30:50 GMT</pubDate>
            <media:title>Hop i grøften med rotation</media:title>
            <itunes:summary>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:summary>
            <itunes:subtitle>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:subtitle>
            <itunes:author>DIF | Videoplatform</itunes:author>
            <itunes:duration>00:38</itunes:duration>
            <media:description type="html">&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/hop-i-groften-med-rotation"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820436/11527408/98654621359e9d2a36f9051277be838f/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</media:description>
            <media:content url="https://video.dif.dk/v.ihtml/player.html?token=98654621359e9d2a36f9051277be838f&amp;source=podcast&amp;photo%5fid=11527408" width="590" height="332" type="text/html" medium="video" duration="38" isDefault="true" expression="full"/>
            <media:thumbnail url="http://video.dif.dk/10820436/11527408/98654621359e9d2a36f9051277be838f/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/>
            <itunes:image href="http://video.dif.dk/10820436/11527408/98654621359e9d2a36f9051277be838f/standard/download-1-thumbnail.jpg/thumbnail.jpg"/>
            <category>badminton</category>
            <category>badminton danmark</category>
            <category>fysisk-motorisk basistræning</category>
        </item>
        <item>
            <enclosure url="http://video.dif.dk/10820442/11527406/fed90b54c087801d2734485fdadc1f12/video_medium/hop-i-groften-video.mp4?source=podcast" type="video/mp4" length="1835815"/>
            <title>Hop i grøften</title>
            <link>http://video.dif.dk/hop-i-groften</link>
            <description>&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/hop-i-groften"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820442/11527406/fed90b54c087801d2734485fdadc1f12/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <guid>http://video.dif.dk/photo/11527406</guid>
            <pubDate>Thu, 30 Apr 2015 19:30:30 GMT</pubDate>
            <media:title>Hop i grøften</media:title>
            <itunes:summary>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:summary>
            <itunes:subtitle>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:subtitle>
            <itunes:author>DIF | Videoplatform</itunes:author>
            <itunes:duration>00:38</itunes:duration>
            <media:description type="html">&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/hop-i-groften"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820442/11527406/fed90b54c087801d2734485fdadc1f12/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</media:description>
            <media:content url="https://video.dif.dk/v.ihtml/player.html?token=fed90b54c087801d2734485fdadc1f12&amp;source=podcast&amp;photo%5fid=11527406" width="590" height="332" type="text/html" medium="video" duration="38" isDefault="true" expression="full"/>
            <media:thumbnail url="http://video.dif.dk/10820442/11527406/fed90b54c087801d2734485fdadc1f12/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/>
            <itunes:image href="http://video.dif.dk/10820442/11527406/fed90b54c087801d2734485fdadc1f12/standard/download-1-thumbnail.jpg/thumbnail.jpg"/>
            <category>badminton</category>
            <category>badminton danmark</category>
            <category>fysisk-motorisk basistræning</category>
        </item>
        <item>
            <enclosure url="http://video.dif.dk/10820441/11527402/144e75c42809a5bf15894388b75f20c3/video_medium/hop-med-rotation-360-grader-video.mp4?source=podcast" type="video/mp4" length="1355020"/>
            <title>Hop med rotation 360 grader</title>
            <link>http://video.dif.dk/hop-med-rotation-360-grader</link>
            <description>&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/hop-med-rotation-360-grader"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820441/11527402/144e75c42809a5bf15894388b75f20c3/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <guid>http://video.dif.dk/photo/11527402</guid>
            <pubDate>Thu, 30 Apr 2015 19:30:04 GMT</pubDate>
            <media:title>Hop med rotation 360 grader</media:title>
            <itunes:summary>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:summary>
            <itunes:subtitle>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:subtitle>
            <itunes:author>DIF | Videoplatform</itunes:author>
            <itunes:duration>00:32</itunes:duration>
            <media:description type="html">&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/hop-med-rotation-360-grader"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820441/11527402/144e75c42809a5bf15894388b75f20c3/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</media:description>
            <media:content url="https://video.dif.dk/v.ihtml/player.html?token=144e75c42809a5bf15894388b75f20c3&amp;source=podcast&amp;photo%5fid=11527402" width="590" height="332" type="text/html" medium="video" duration="32" isDefault="true" expression="full"/>
            <media:thumbnail url="http://video.dif.dk/10820441/11527402/144e75c42809a5bf15894388b75f20c3/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/>
            <itunes:image href="http://video.dif.dk/10820441/11527402/144e75c42809a5bf15894388b75f20c3/standard/download-1-thumbnail.jpg/thumbnail.jpg"/>
            <category>badminton</category>
            <category>badminton danmark</category>
        </item>
        <item>
            <enclosure url="http://video.dif.dk/10820439/11527401/03dcc06b56b343611e95fa1a3160bc1b/video_medium/hop-med-rotation-180-grader-video.mp4?source=podcast" type="video/mp4" length="1606922"/>
            <title>Hop med rotation - 180 grader</title>
            <link>http://video.dif.dk/hop-med-rotation-180-grader</link>
            <description>&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/hop-med-rotation-180-grader"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820439/11527401/03dcc06b56b343611e95fa1a3160bc1b/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <guid>http://video.dif.dk/photo/11527401</guid>
            <pubDate>Thu, 30 Apr 2015 19:29:44 GMT</pubDate>
            <media:title>Hop med rotation - 180 grader</media:title>
            <itunes:summary>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:summary>
            <itunes:subtitle>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:subtitle>
            <itunes:author>DIF | Videoplatform</itunes:author>
            <itunes:duration>00:35</itunes:duration>
            <media:description type="html">&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/hop-med-rotation-180-grader"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820439/11527401/03dcc06b56b343611e95fa1a3160bc1b/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</media:description>
            <media:content url="https://video.dif.dk/v.ihtml/player.html?token=03dcc06b56b343611e95fa1a3160bc1b&amp;source=podcast&amp;photo%5fid=11527401" width="590" height="332" type="text/html" medium="video" duration="35" isDefault="true" expression="full"/>
            <media:thumbnail url="http://video.dif.dk/10820439/11527401/03dcc06b56b343611e95fa1a3160bc1b/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/>
            <itunes:image href="http://video.dif.dk/10820439/11527401/03dcc06b56b343611e95fa1a3160bc1b/standard/download-1-thumbnail.jpg/thumbnail.jpg"/>
            <category>badminton</category>
            <category>badminton danmark</category>
            <category>fysisk-motorisk basistræning</category>
        </item>
        <item>
            <enclosure url="http://video.dif.dk/10820437/11527400/d93b3b17825eae8313140c18452ed1c5/video_medium/hop-med-rotation-90-grader-video.mp4?source=podcast" type="video/mp4" length="1537871"/>
            <title>Hop med rotation - 90 grader</title>
            <link>http://video.dif.dk/hop-med-rotation-90-grader</link>
            <description>&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/hop-med-rotation-90-grader"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820437/11527400/d93b3b17825eae8313140c18452ed1c5/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <guid>http://video.dif.dk/photo/11527400</guid>
            <pubDate>Thu, 30 Apr 2015 19:29:18 GMT</pubDate>
            <media:title>Hop med rotation - 90 grader</media:title>
            <itunes:summary>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:summary>
            <itunes:subtitle>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:subtitle>
            <itunes:author>DIF | Videoplatform</itunes:author>
            <itunes:duration>00:35</itunes:duration>
            <media:description type="html">&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/hop-med-rotation-90-grader"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820437/11527400/d93b3b17825eae8313140c18452ed1c5/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</media:description>
            <media:content url="https://video.dif.dk/v.ihtml/player.html?token=d93b3b17825eae8313140c18452ed1c5&amp;source=podcast&amp;photo%5fid=11527400" width="590" height="332" type="text/html" medium="video" duration="35" isDefault="true" expression="full"/>
            <media:thumbnail url="http://video.dif.dk/10820437/11527400/d93b3b17825eae8313140c18452ed1c5/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/>
            <itunes:image href="http://video.dif.dk/10820437/11527400/d93b3b17825eae8313140c18452ed1c5/standard/download-1-thumbnail.jpg/thumbnail.jpg"/>
            <category>badminton</category>
            <category>badminton danmark</category>
            <category>fysisk-motorisk basistræning</category>
        </item>
        <item>
            <enclosure url="http://video.dif.dk/10820438/11527399/979c497f75cb765101317d5bb9a23855/video_medium/sidelaens-hop-video.mp4?source=podcast" type="video/mp4" length="2020989"/>
            <title>Sidelæns hop</title>
            <link>http://video.dif.dk/sidelaens-hop</link>
            <description>&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/sidelaens-hop"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820438/11527399/979c497f75cb765101317d5bb9a23855/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <guid>http://video.dif.dk/photo/11527399</guid>
            <pubDate>Thu, 30 Apr 2015 19:28:56 GMT</pubDate>
            <media:title>Sidelæns hop</media:title>
            <itunes:summary>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:summary>
            <itunes:subtitle>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:subtitle>
            <itunes:author>DIF | Videoplatform</itunes:author>
            <itunes:duration>00:33</itunes:duration>
            <media:description type="html">&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/sidelaens-hop"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820438/11527399/979c497f75cb765101317d5bb9a23855/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</media:description>
            <media:content url="https://video.dif.dk/v.ihtml/player.html?token=979c497f75cb765101317d5bb9a23855&amp;source=podcast&amp;photo%5fid=11527399" width="590" height="332" type="text/html" medium="video" duration="33" isDefault="true" expression="full"/>
            <media:thumbnail url="http://video.dif.dk/10820438/11527399/979c497f75cb765101317d5bb9a23855/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/>
            <itunes:image href="http://video.dif.dk/10820438/11527399/979c497f75cb765101317d5bb9a23855/standard/download-1-thumbnail.jpg/thumbnail.jpg"/>
            <category>badminton</category>
            <category>badminton danmark</category>
            <category>fysisk-motorisk basistræning</category>
        </item>
        <item>
            <enclosure url="http://video.dif.dk/10820437/11527398/a37dd84fc7c0069d7861905a2fb01898/video_medium/hop-i-firkant-video.mp4?source=podcast" type="video/mp4" length="2391040"/>
            <title>Hop i firkant</title>
            <link>http://video.dif.dk/hop-i-firkant</link>
            <description>&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/hop-i-firkant"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820437/11527398/a37dd84fc7c0069d7861905a2fb01898/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <guid>http://video.dif.dk/photo/11527398</guid>
            <pubDate>Thu, 30 Apr 2015 19:27:12 GMT</pubDate>
            <media:title>Hop i firkant</media:title>
            <itunes:summary>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:summary>
            <itunes:subtitle>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:subtitle>
            <itunes:author>DIF | Videoplatform</itunes:author>
            <itunes:duration>00:38</itunes:duration>
            <media:description type="html">&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/hop-i-firkant"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820437/11527398/a37dd84fc7c0069d7861905a2fb01898/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</media:description>
            <media:content url="https://video.dif.dk/v.ihtml/player.html?token=a37dd84fc7c0069d7861905a2fb01898&amp;source=podcast&amp;photo%5fid=11527398" width="590" height="332" type="text/html" medium="video" duration="38" isDefault="true" expression="full"/>
            <media:thumbnail url="http://video.dif.dk/10820437/11527398/a37dd84fc7c0069d7861905a2fb01898/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/>
            <itunes:image href="http://video.dif.dk/10820437/11527398/a37dd84fc7c0069d7861905a2fb01898/standard/download-1-thumbnail.jpg/thumbnail.jpg"/>
            <category>badminton</category>
            <category>badminton danmark</category>
            <category>fysisk-motorisk basistræning</category>
        </item>
        <item>
            <enclosure url="http://video.dif.dk/10820439/11527397/b61b2374d1b0052da4b743a83ef21042/video_medium/laendespring-i-lob-video.mp4?source=podcast" type="video/mp4" length="2216728"/>
            <title>Lændespring i løb</title>
            <link>http://video.dif.dk/laendespring-i-lob</link>
            <description>&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/laendespring-i-lob"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820439/11527397/b61b2374d1b0052da4b743a83ef21042/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <guid>http://video.dif.dk/photo/11527397</guid>
            <pubDate>Thu, 30 Apr 2015 19:26:47 GMT</pubDate>
            <media:title>Lændespring i løb</media:title>
            <itunes:summary>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:summary>
            <itunes:subtitle>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:subtitle>
            <itunes:author>DIF | Videoplatform</itunes:author>
            <itunes:duration>00:34</itunes:duration>
            <media:description type="html">&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/laendespring-i-lob"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820439/11527397/b61b2374d1b0052da4b743a83ef21042/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</media:description>
            <media:content url="https://video.dif.dk/v.ihtml/player.html?token=b61b2374d1b0052da4b743a83ef21042&amp;source=podcast&amp;photo%5fid=11527397" width="590" height="332" type="text/html" medium="video" duration="34" isDefault="true" expression="full"/>
            <media:thumbnail url="http://video.dif.dk/10820439/11527397/b61b2374d1b0052da4b743a83ef21042/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/>
            <itunes:image href="http://video.dif.dk/10820439/11527397/b61b2374d1b0052da4b743a83ef21042/standard/download-1-thumbnail.jpg/thumbnail.jpg"/>
            <category>badminton</category>
            <category>badminton danmark</category>
            <category>fysisk-motorisk basistræning</category>
        </item>
        <item>
            <enclosure url="http://video.dif.dk/10820437/11527396/2a61aa6937e297b416ff027cd8772c78/video_medium/indianerhop-video.mp4?source=podcast" type="video/mp4" length="1492664"/>
            <title>Indianerhop</title>
            <link>http://video.dif.dk/indianerhop</link>
            <description>&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/indianerhop"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820437/11527396/2a61aa6937e297b416ff027cd8772c78/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <guid>http://video.dif.dk/photo/11527396</guid>
            <pubDate>Thu, 30 Apr 2015 19:26:20 GMT</pubDate>
            <media:title>Indianerhop</media:title>
            <itunes:summary>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:summary>
            <itunes:subtitle>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:subtitle>
            <itunes:author>DIF | Videoplatform</itunes:author>
            <itunes:duration>00:33</itunes:duration>
            <media:description type="html">&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/indianerhop"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820437/11527396/2a61aa6937e297b416ff027cd8772c78/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</media:description>
            <media:content url="https://video.dif.dk/v.ihtml/player.html?token=2a61aa6937e297b416ff027cd8772c78&amp;source=podcast&amp;photo%5fid=11527396" width="590" height="332" type="text/html" medium="video" duration="33" isDefault="true" expression="full"/>
            <media:thumbnail url="http://video.dif.dk/10820437/11527396/2a61aa6937e297b416ff027cd8772c78/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/>
            <itunes:image href="http://video.dif.dk/10820437/11527396/2a61aa6937e297b416ff027cd8772c78/standard/download-1-thumbnail.jpg/thumbnail.jpg"/>
            <category>badminton</category>
            <category>badminton danmark</category>
            <category>fysisk-motorisk basistræning</category>
        </item>
        <item>
            <enclosure url="http://video.dif.dk/10820444/11527394/987a5225fde9ae2e191f38c72af062e5/video_medium/stovledans-video.mp4?source=podcast" type="video/mp4" length="1666029"/>
            <title>Støvledans</title>
            <link>http://video.dif.dk/stovledans</link>
            <description>&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/stovledans"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820444/11527394/987a5225fde9ae2e191f38c72af062e5/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <guid>http://video.dif.dk/photo/11527394</guid>
            <pubDate>Thu, 30 Apr 2015 19:25:59 GMT</pubDate>
            <media:title>Støvledans</media:title>
            <itunes:summary>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:summary>
            <itunes:subtitle>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:subtitle>
            <itunes:author>DIF | Videoplatform</itunes:author>
            <itunes:duration>00:35</itunes:duration>
            <media:description type="html">&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/stovledans"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820444/11527394/987a5225fde9ae2e191f38c72af062e5/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</media:description>
            <media:content url="https://video.dif.dk/v.ihtml/player.html?token=987a5225fde9ae2e191f38c72af062e5&amp;source=podcast&amp;photo%5fid=11527394" width="590" height="332" type="text/html" medium="video" duration="35" isDefault="true" expression="full"/>
            <media:thumbnail url="http://video.dif.dk/10820444/11527394/987a5225fde9ae2e191f38c72af062e5/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/>
            <itunes:image href="http://video.dif.dk/10820444/11527394/987a5225fde9ae2e191f38c72af062e5/standard/download-1-thumbnail.jpg/thumbnail.jpg"/>
            <category>badminton</category>
            <category>badminton danmark</category>
            <category>fysisk-motorisk basistræning</category>
        </item>
        <item>
            <enclosure url="http://video.dif.dk/10820443/11527389/d50bce8d56ad76fceee470da9fc66897/video_medium/twist-video.mp4?source=podcast" type="video/mp4" length="1913263"/>
            <title>Twist</title>
            <link>http://video.dif.dk/twist</link>
            <description>&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/twist"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820443/11527389/d50bce8d56ad76fceee470da9fc66897/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <guid>http://video.dif.dk/photo/11527389</guid>
            <pubDate>Thu, 30 Apr 2015 19:25:32 GMT</pubDate>
            <media:title>Twist</media:title>
            <itunes:summary>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:summary>
            <itunes:subtitle>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:subtitle>
            <itunes:author>DIF | Videoplatform</itunes:author>
            <itunes:duration>00:43</itunes:duration>
            <media:description type="html">&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/twist"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820443/11527389/d50bce8d56ad76fceee470da9fc66897/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</media:description>
            <media:content url="https://video.dif.dk/v.ihtml/player.html?token=d50bce8d56ad76fceee470da9fc66897&amp;source=podcast&amp;photo%5fid=11527389" width="590" height="332" type="text/html" medium="video" duration="43" isDefault="true" expression="full"/>
            <media:thumbnail url="http://video.dif.dk/10820443/11527389/d50bce8d56ad76fceee470da9fc66897/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/>
            <itunes:image href="http://video.dif.dk/10820443/11527389/d50bce8d56ad76fceee470da9fc66897/standard/download-1-thumbnail.jpg/thumbnail.jpg"/>
            <category>badminton</category>
            <category>badminton danmark</category>
            <category>fysisk-motorisk basistræning</category>
        </item>
        <item>
            <enclosure url="http://video.dif.dk/10820441/11527388/7cbfa4194d06440ac907514f427ab43c/video_medium/skihop-video.mp4?source=podcast" type="video/mp4" length="1586031"/>
            <title>Skihop</title>
            <link>http://video.dif.dk/skihop</link>
            <description>&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/skihop"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820441/11527388/7cbfa4194d06440ac907514f427ab43c/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <guid>http://video.dif.dk/photo/11527388</guid>
            <pubDate>Thu, 30 Apr 2015 19:25:03 GMT</pubDate>
            <media:title>Skihop</media:title>
            <itunes:summary>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:summary>
            <itunes:subtitle>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:subtitle>
            <itunes:author>DIF | Videoplatform</itunes:author>
            <itunes:duration>00:35</itunes:duration>
            <media:description type="html">&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/skihop"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820441/11527388/7cbfa4194d06440ac907514f427ab43c/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</media:description>
            <media:content url="https://video.dif.dk/v.ihtml/player.html?token=7cbfa4194d06440ac907514f427ab43c&amp;source=podcast&amp;photo%5fid=11527388" width="590" height="332" type="text/html" medium="video" duration="35" isDefault="true" expression="full"/>
            <media:thumbnail url="http://video.dif.dk/10820441/11527388/7cbfa4194d06440ac907514f427ab43c/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/>
            <itunes:image href="http://video.dif.dk/10820441/11527388/7cbfa4194d06440ac907514f427ab43c/standard/download-1-thumbnail.jpg/thumbnail.jpg"/>
            <category>badminton</category>
            <category>badminton danmark</category>
            <category>fysisk-motorisk basistræning</category>
        </item>
        <item>
            <enclosure url="http://video.dif.dk/10820437/11527384/3dd8b45eaf65243e3ef7a4dbc723ca08/video_medium/spraellemand-video.mp4?source=podcast" type="video/mp4" length="1550701"/>
            <title>Sprællemand</title>
            <link>http://video.dif.dk/spraellemand</link>
            <description>&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/spraellemand"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820437/11527384/3dd8b45eaf65243e3ef7a4dbc723ca08/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <guid>http://video.dif.dk/photo/11527384</guid>
            <pubDate>Thu, 30 Apr 2015 19:24:29 GMT</pubDate>
            <media:title>Sprællemand</media:title>
            <itunes:summary>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:summary>
            <itunes:subtitle>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:subtitle>
            <itunes:author>DIF | Videoplatform</itunes:author>
            <itunes:duration>00:32</itunes:duration>
            <media:description type="html">&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/spraellemand"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820437/11527384/3dd8b45eaf65243e3ef7a4dbc723ca08/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</media:description>
            <media:content url="https://video.dif.dk/v.ihtml/player.html?token=3dd8b45eaf65243e3ef7a4dbc723ca08&amp;source=podcast&amp;photo%5fid=11527384" width="590" height="332" type="text/html" medium="video" duration="32" isDefault="true" expression="full"/>
            <media:thumbnail url="http://video.dif.dk/10820437/11527384/3dd8b45eaf65243e3ef7a4dbc723ca08/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/>
            <itunes:image href="http://video.dif.dk/10820437/11527384/3dd8b45eaf65243e3ef7a4dbc723ca08/standard/download-1-thumbnail.jpg/thumbnail.jpg"/>
            <category>badminton</category>
            <category>badminton danmark</category>
            <category>fysisk-motorisk basistræning</category>
        </item>
        <item>
            <enclosure url="http://video.dif.dk/10820437/11527383/89f010b3137fb88d931f14e9d1242450/video_medium/rakethop-video.mp4?source=podcast" type="video/mp4" length="1633044"/>
            <title>Rakethop</title>
            <link>http://video.dif.dk/rakethop</link>
            <description>&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/rakethop"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820437/11527383/89f010b3137fb88d931f14e9d1242450/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <guid>http://video.dif.dk/photo/11527383</guid>
            <pubDate>Thu, 30 Apr 2015 19:24:00 GMT</pubDate>
            <media:title>Rakethop</media:title>
            <itunes:summary>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:summary>
            <itunes:subtitle>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:subtitle>
            <itunes:author>DIF | Videoplatform</itunes:author>
            <itunes:duration>00:37</itunes:duration>
            <media:description type="html">&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/rakethop"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820437/11527383/89f010b3137fb88d931f14e9d1242450/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</media:description>
            <media:content url="https://video.dif.dk/v.ihtml/player.html?token=89f010b3137fb88d931f14e9d1242450&amp;source=podcast&amp;photo%5fid=11527383" width="590" height="332" type="text/html" medium="video" duration="37" isDefault="true" expression="full"/>
            <media:thumbnail url="http://video.dif.dk/10820437/11527383/89f010b3137fb88d931f14e9d1242450/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/>
            <itunes:image href="http://video.dif.dk/10820437/11527383/89f010b3137fb88d931f14e9d1242450/standard/download-1-thumbnail.jpg/thumbnail.jpg"/>
            <category>badminton</category>
            <category>badminton danmark</category>
            <category>fysisk-motorisk basistræning</category>
        </item>
        <item>
            <enclosure url="http://video.dif.dk/10820441/11527381/a726a7406bbae46038f82fdd904d629a/video_medium/ankel-fjedrehop-video.mp4?source=podcast" type="video/mp4" length="1436709"/>
            <title>Ankel-/fjedrehop</title>
            <link>http://video.dif.dk/ankel-fjedrehop</link>
            <description>&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/ankel-fjedrehop"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820441/11527381/a726a7406bbae46038f82fdd904d629a/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <guid>http://video.dif.dk/photo/11527381</guid>
            <pubDate>Thu, 30 Apr 2015 19:23:32 GMT</pubDate>
            <media:title>Ankel-/fjedrehop</media:title>
            <itunes:summary>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:summary>
            <itunes:subtitle>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:subtitle>
            <itunes:author>DIF | Videoplatform</itunes:author>
            <itunes:duration>00:32</itunes:duration>
            <media:description type="html">&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/ankel-fjedrehop"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820441/11527381/a726a7406bbae46038f82fdd904d629a/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</media:description>
            <media:content url="https://video.dif.dk/v.ihtml/player.html?token=a726a7406bbae46038f82fdd904d629a&amp;source=podcast&amp;photo%5fid=11527381" width="590" height="332" type="text/html" medium="video" duration="32" isDefault="true" expression="full"/>
            <media:thumbnail url="http://video.dif.dk/10820441/11527381/a726a7406bbae46038f82fdd904d629a/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/>
            <itunes:image href="http://video.dif.dk/10820441/11527381/a726a7406bbae46038f82fdd904d629a/standard/download-1-thumbnail.jpg/thumbnail.jpg"/>
            <category>badminton</category>
            <category>badminton danmark</category>
            <category>fysisk-motorisk basistræning</category>
        </item>
        <item>
            <enclosure url="http://video.dif.dk/10820439/11527380/2ccb041c6094bc08198cda792f91a305/video_medium/krydshop-video.mp4?source=podcast" type="video/mp4" length="1525924"/>
            <title>Krydshop</title>
            <link>http://video.dif.dk/krydshop</link>
            <description>&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/krydshop"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820439/11527380/2ccb041c6094bc08198cda792f91a305/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <guid>http://video.dif.dk/photo/11527380</guid>
            <pubDate>Thu, 30 Apr 2015 19:23:00 GMT</pubDate>
            <media:title>Krydshop</media:title>
            <itunes:summary>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:summary>
            <itunes:subtitle>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:subtitle>
            <itunes:author>DIF | Videoplatform</itunes:author>
            <itunes:duration>00:33</itunes:duration>
            <media:description type="html">&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/krydshop"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820439/11527380/2ccb041c6094bc08198cda792f91a305/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</media:description>
            <media:content url="https://video.dif.dk/v.ihtml/player.html?token=2ccb041c6094bc08198cda792f91a305&amp;source=podcast&amp;photo%5fid=11527380" width="590" height="332" type="text/html" medium="video" duration="33" isDefault="true" expression="full"/>
            <media:thumbnail url="http://video.dif.dk/10820439/11527380/2ccb041c6094bc08198cda792f91a305/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/>
            <itunes:image href="http://video.dif.dk/10820439/11527380/2ccb041c6094bc08198cda792f91a305/standard/download-1-thumbnail.jpg/thumbnail.jpg"/>
            <category>badminton</category>
            <category>badminton danmark</category>
            <category>fysisk-motorisk basistræning</category>
        </item>
        <item>
            <enclosure url="http://video.dif.dk/10820444/11527379/e5edc9efc9a6f7c25b8e642a73e61ed8/video_medium/sprede-samle-ben-video.mp4?source=podcast" type="video/mp4" length="1414761"/>
            <title>Sprede-samle ben</title>
            <link>http://video.dif.dk/sprede-samle-ben</link>
            <description>&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/sprede-samle-ben"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820444/11527379/e5edc9efc9a6f7c25b8e642a73e61ed8/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <guid>http://video.dif.dk/photo/11527379</guid>
            <pubDate>Thu, 30 Apr 2015 19:22:36 GMT</pubDate>
            <media:title>Sprede-samle ben</media:title>
            <itunes:summary>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:summary>
            <itunes:subtitle>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:subtitle>
            <itunes:author>DIF | Videoplatform</itunes:author>
            <itunes:duration>00:33</itunes:duration>
            <media:description type="html">&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/sprede-samle-ben"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820444/11527379/e5edc9efc9a6f7c25b8e642a73e61ed8/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</media:description>
            <media:content url="https://video.dif.dk/v.ihtml/player.html?token=e5edc9efc9a6f7c25b8e642a73e61ed8&amp;source=podcast&amp;photo%5fid=11527379" width="590" height="332" type="text/html" medium="video" duration="33" isDefault="true" expression="full"/>
            <media:thumbnail url="http://video.dif.dk/10820444/11527379/e5edc9efc9a6f7c25b8e642a73e61ed8/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/>
            <itunes:image href="http://video.dif.dk/10820444/11527379/e5edc9efc9a6f7c25b8e642a73e61ed8/standard/download-1-thumbnail.jpg/thumbnail.jpg"/>
            <category>badminton</category>
            <category>badminton danmark</category>
            <category>fysisk-motorisk basistræning</category>
        </item>
        <item>
            <enclosure url="http://video.dif.dk/9826383/11527376/ccaa40d6ed4bcb32fed85fe59575ba22/video_medium/splithop-video.mp4?source=podcast" type="video/mp4" length="1768181"/>
            <title>Splithop</title>
            <link>http://video.dif.dk/splithop</link>
            <description>&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/splithop"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/9826383/11527376/ccaa40d6ed4bcb32fed85fe59575ba22/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <guid>http://video.dif.dk/photo/11527376</guid>
            <pubDate>Thu, 30 Apr 2015 19:22:09 GMT</pubDate>
            <media:title>Splithop</media:title>
            <itunes:summary>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:summary>
            <itunes:subtitle>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:subtitle>
            <itunes:author>DIF | Videoplatform</itunes:author>
            <itunes:duration>00:42</itunes:duration>
            <media:description type="html">&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/splithop"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/9826383/11527376/ccaa40d6ed4bcb32fed85fe59575ba22/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</media:description>
            <media:content url="https://video.dif.dk/v.ihtml/player.html?token=ccaa40d6ed4bcb32fed85fe59575ba22&amp;source=podcast&amp;photo%5fid=11527376" width="590" height="332" type="text/html" medium="video" duration="42" isDefault="true" expression="full"/>
            <media:thumbnail url="http://video.dif.dk/9826383/11527376/ccaa40d6ed4bcb32fed85fe59575ba22/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/>
            <itunes:image href="http://video.dif.dk/9826383/11527376/ccaa40d6ed4bcb32fed85fe59575ba22/standard/download-1-thumbnail.jpg/thumbnail.jpg"/>
            <category>badminton</category>
            <category>badminton danmark</category>
            <category>fysisk-motorisk basistræning</category>
        </item>
        <item>
            <enclosure url="http://video.dif.dk/10820441/11527373/239e1b10efbcfaf151004dd46c1e8930/video_medium/gadedrengehop-video.mp4?source=podcast" type="video/mp4" length="1751656"/>
            <title>Gadedrengehop</title>
            <link>http://video.dif.dk/gadedrengehop</link>
            <description>&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/gadedrengehop"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820441/11527373/239e1b10efbcfaf151004dd46c1e8930/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <guid>http://video.dif.dk/photo/11527373</guid>
            <pubDate>Thu, 30 Apr 2015 19:21:48 GMT</pubDate>
            <media:title>Gadedrengehop</media:title>
            <itunes:summary>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:summary>
            <itunes:subtitle>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:subtitle>
            <itunes:author>DIF | Videoplatform</itunes:author>
            <itunes:duration>00:40</itunes:duration>
            <media:description type="html">&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/gadedrengehop"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820441/11527373/239e1b10efbcfaf151004dd46c1e8930/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</media:description>
            <media:content url="https://video.dif.dk/v.ihtml/player.html?token=239e1b10efbcfaf151004dd46c1e8930&amp;source=podcast&amp;photo%5fid=11527373" width="590" height="332" type="text/html" medium="video" duration="40" isDefault="true" expression="full"/>
            <media:thumbnail url="http://video.dif.dk/10820441/11527373/239e1b10efbcfaf151004dd46c1e8930/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/>
            <itunes:image href="http://video.dif.dk/10820441/11527373/239e1b10efbcfaf151004dd46c1e8930/standard/download-1-thumbnail.jpg/thumbnail.jpg"/>
            <category>badminton</category>
            <category>badminton danmark</category>
            <category>fysisk-motorisk basistræning</category>
        </item>
        <item>
            <enclosure url="http://video.dif.dk/9826383/11527371/610216133b531ba1f68ce4e04bc53162/video_medium/forskellige-hink-video.mp4?source=podcast" type="video/mp4" length="1996719"/>
            <title>Forskellige Hink</title>
            <link>http://video.dif.dk/forskellige-hink</link>
            <description>&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/forskellige-hink"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/9826383/11527371/610216133b531ba1f68ce4e04bc53162/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <guid>http://video.dif.dk/photo/11527371</guid>
            <pubDate>Thu, 30 Apr 2015 19:21:23 GMT</pubDate>
            <media:title>Forskellige Hink</media:title>
            <itunes:summary>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:summary>
            <itunes:subtitle>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:subtitle>
            <itunes:author>DIF | Videoplatform</itunes:author>
            <itunes:duration>00:46</itunes:duration>
            <media:description type="html">&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/forskellige-hink"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/9826383/11527371/610216133b531ba1f68ce4e04bc53162/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</media:description>
            <media:content url="https://video.dif.dk/v.ihtml/player.html?token=610216133b531ba1f68ce4e04bc53162&amp;source=podcast&amp;photo%5fid=11527371" width="590" height="332" type="text/html" medium="video" duration="46" isDefault="true" expression="full"/>
            <media:thumbnail url="http://video.dif.dk/9826383/11527371/610216133b531ba1f68ce4e04bc53162/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/>
            <itunes:image href="http://video.dif.dk/9826383/11527371/610216133b531ba1f68ce4e04bc53162/standard/download-1-thumbnail.jpg/thumbnail.jpg"/>
            <category>badminton</category>
            <category>badminton danmark</category>
            <category>fysisk-motorisk basistræning</category>
        </item>
        <item>
            <enclosure url="http://video.dif.dk/10820437/11527368/3ccb05a98bf77cb04e0fed3ea4fb4357/video_medium/skojtehop-video.mp4?source=podcast" type="video/mp4" length="1892909"/>
            <title>Skøjtehop</title>
            <link>http://video.dif.dk/skojtehop</link>
            <description>&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/skojtehop"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820437/11527368/3ccb05a98bf77cb04e0fed3ea4fb4357/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <guid>http://video.dif.dk/photo/11527368</guid>
            <pubDate>Thu, 30 Apr 2015 19:20:06 GMT</pubDate>
            <media:title>Skøjtehop</media:title>
            <itunes:summary>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:summary>
            <itunes:subtitle>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:subtitle>
            <itunes:author>DIF | Videoplatform</itunes:author>
            <itunes:duration>00:40</itunes:duration>
            <media:description type="html">&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/skojtehop"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820437/11527368/3ccb05a98bf77cb04e0fed3ea4fb4357/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</media:description>
            <media:content url="https://video.dif.dk/v.ihtml/player.html?token=3ccb05a98bf77cb04e0fed3ea4fb4357&amp;source=podcast&amp;photo%5fid=11527368" width="590" height="332" type="text/html" medium="video" duration="40" isDefault="true" expression="full"/>
            <media:thumbnail url="http://video.dif.dk/10820437/11527368/3ccb05a98bf77cb04e0fed3ea4fb4357/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/>
            <itunes:image href="http://video.dif.dk/10820437/11527368/3ccb05a98bf77cb04e0fed3ea4fb4357/standard/download-1-thumbnail.jpg/thumbnail.jpg"/>
            <category>badminton</category>
            <category>badminton danmark</category>
            <category>fysisk-motorisk basistræning</category>
        </item>
        <item>
            <enclosure url="http://video.dif.dk/10820439/11527309/e5387f9d6c0fa9072cb6cc7a3dcf52e0/video_medium/motorsavsmassakren-video.mp4?source=podcast" type="video/mp4" length="4710921"/>
            <title>Motorsavsmassakren</title>
            <link>http://video.dif.dk/motorsavsmassakren</link>
            <description>&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/motorsavsmassakren"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820439/11527309/e5387f9d6c0fa9072cb6cc7a3dcf52e0/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <guid>http://video.dif.dk/photo/11527309</guid>
            <pubDate>Thu, 30 Apr 2015 19:02:11 GMT</pubDate>
            <media:title>Motorsavsmassakren</media:title>
            <itunes:summary>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:summary>
            <itunes:subtitle>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:subtitle>
            <itunes:author>DIF | Videoplatform</itunes:author>
            <itunes:duration>01:14</itunes:duration>
            <media:description type="html">&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/motorsavsmassakren"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820439/11527309/e5387f9d6c0fa9072cb6cc7a3dcf52e0/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</media:description>
            <media:content url="https://video.dif.dk/v.ihtml/player.html?token=e5387f9d6c0fa9072cb6cc7a3dcf52e0&amp;source=podcast&amp;photo%5fid=11527309" width="590" height="332" type="text/html" medium="video" duration="74" isDefault="true" expression="full"/>
            <media:thumbnail url="http://video.dif.dk/10820439/11527309/e5387f9d6c0fa9072cb6cc7a3dcf52e0/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/>
            <itunes:image href="http://video.dif.dk/10820439/11527309/e5387f9d6c0fa9072cb6cc7a3dcf52e0/standard/download-1-thumbnail.jpg/thumbnail.jpg"/>
            <category>badminton</category>
            <category>badminton danmark</category>
            <category>fysisk-motorisk basistræning</category>
        </item>
        <item>
            <enclosure url="http://video.dif.dk/10820444/11527308/f04812c67ce178cde530e51135564864/video_medium/kaede-fange-video.mp4?source=podcast" type="video/mp4" length="6674054"/>
            <title>Kæde-fange</title>
            <link>http://video.dif.dk/kaede-fange</link>
            <description>&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/kaede-fange"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820444/11527308/f04812c67ce178cde530e51135564864/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <guid>http://video.dif.dk/photo/11527308</guid>
            <pubDate>Thu, 30 Apr 2015 19:01:30 GMT</pubDate>
            <media:title>Kæde-fange</media:title>
            <itunes:summary>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:summary>
            <itunes:subtitle>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:subtitle>
            <itunes:author>DIF | Videoplatform</itunes:author>
            <itunes:duration>01:20</itunes:duration>
            <media:description type="html">&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/kaede-fange"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820444/11527308/f04812c67ce178cde530e51135564864/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</media:description>
            <media:content url="https://video.dif.dk/v.ihtml/player.html?token=f04812c67ce178cde530e51135564864&amp;source=podcast&amp;photo%5fid=11527308" width="590" height="332" type="text/html" medium="video" duration="80" isDefault="true" expression="full"/>
            <media:thumbnail url="http://video.dif.dk/10820444/11527308/f04812c67ce178cde530e51135564864/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/>
            <itunes:image href="http://video.dif.dk/10820444/11527308/f04812c67ce178cde530e51135564864/standard/download-1-thumbnail.jpg/thumbnail.jpg"/>
            <category>badminton</category>
            <category>badminton danmark</category>
            <category>fysisk-motorisk basistræning</category>
        </item>
        <item>
            <enclosure url="http://video.dif.dk/10820439/11527306/6fd61542b48c903d175873f4e627d665/video_medium/stregfange-med-variation-video.mp4?source=podcast" type="video/mp4" length="7262319"/>
            <title>Stregfange med variation</title>
            <link>http://video.dif.dk/stregfange-med-variation</link>
            <description>&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/stregfange-med-variation"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820439/11527306/6fd61542b48c903d175873f4e627d665/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <guid>http://video.dif.dk/photo/11527306</guid>
            <pubDate>Thu, 30 Apr 2015 19:01:00 GMT</pubDate>
            <media:title>Stregfange med variation</media:title>
            <itunes:summary>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:summary>
            <itunes:subtitle>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:subtitle>
            <itunes:author>DIF | Videoplatform</itunes:author>
            <itunes:duration>02:03</itunes:duration>
            <media:description type="html">&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/stregfange-med-variation"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820439/11527306/6fd61542b48c903d175873f4e627d665/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</media:description>
            <media:content url="https://video.dif.dk/v.ihtml/player.html?token=6fd61542b48c903d175873f4e627d665&amp;source=podcast&amp;photo%5fid=11527306" width="590" height="332" type="text/html" medium="video" duration="123" isDefault="true" expression="full"/>
            <media:thumbnail url="http://video.dif.dk/10820439/11527306/6fd61542b48c903d175873f4e627d665/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/>
            <itunes:image href="http://video.dif.dk/10820439/11527306/6fd61542b48c903d175873f4e627d665/standard/download-1-thumbnail.jpg/thumbnail.jpg"/>
            <category>badminton</category>
            <category>badminton danmark</category>
            <category>fysisk-motorisk basistræning</category>
        </item>
        <item>
            <enclosure url="http://video.dif.dk/10820440/11527305/fd82274036e62a9d3394f555243533cc/video_medium/stafet-med-bold-og-ketsjer-video.mp4?source=podcast" type="video/mp4" length="5341830"/>
            <title>Stafet med bold og ketsjer</title>
            <link>http://video.dif.dk/stafet-med-bold-og-ketsjer</link>
            <description>&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/stafet-med-bold-og-ketsjer"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820440/11527305/fd82274036e62a9d3394f555243533cc/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <guid>http://video.dif.dk/photo/11527305</guid>
            <pubDate>Thu, 30 Apr 2015 18:59:48 GMT</pubDate>
            <media:title>Stafet med bold og ketsjer</media:title>
            <itunes:summary>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:summary>
            <itunes:subtitle>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:subtitle>
            <itunes:author>DIF | Videoplatform</itunes:author>
            <itunes:duration>01:45</itunes:duration>
            <media:description type="html">&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/stafet-med-bold-og-ketsjer"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820440/11527305/fd82274036e62a9d3394f555243533cc/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</media:description>
            <media:content url="https://video.dif.dk/v.ihtml/player.html?token=fd82274036e62a9d3394f555243533cc&amp;source=podcast&amp;photo%5fid=11527305" width="590" height="332" type="text/html" medium="video" duration="105" isDefault="true" expression="full"/>
            <media:thumbnail url="http://video.dif.dk/10820440/11527305/fd82274036e62a9d3394f555243533cc/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/>
            <itunes:image href="http://video.dif.dk/10820440/11527305/fd82274036e62a9d3394f555243533cc/standard/download-1-thumbnail.jpg/thumbnail.jpg"/>
            <category>badminton</category>
            <category>badminton danmark</category>
            <category>fysisk-motorisk basistræning</category>
        </item>
        <item>
            <enclosure url="http://video.dif.dk/10820442/11527302/4fe3ada523ee09971f4fc8847c9d574b/video_medium/avis-stafet-video.mp4?source=podcast" type="video/mp4" length="2822826"/>
            <title>Avis-stafet</title>
            <link>http://video.dif.dk/avis-stafet</link>
            <description>&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/avis-stafet"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820442/11527302/4fe3ada523ee09971f4fc8847c9d574b/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <guid>http://video.dif.dk/photo/11527302</guid>
            <pubDate>Thu, 30 Apr 2015 18:59:18 GMT</pubDate>
            <media:title>Avis-stafet</media:title>
            <itunes:summary>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:summary>
            <itunes:subtitle>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:subtitle>
            <itunes:author>DIF | Videoplatform</itunes:author>
            <itunes:duration>00:53</itunes:duration>
            <media:description type="html">&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/avis-stafet"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820442/11527302/4fe3ada523ee09971f4fc8847c9d574b/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</media:description>
            <media:content url="https://video.dif.dk/v.ihtml/player.html?token=4fe3ada523ee09971f4fc8847c9d574b&amp;source=podcast&amp;photo%5fid=11527302" width="590" height="332" type="text/html" medium="video" duration="53" isDefault="true" expression="full"/>
            <media:thumbnail url="http://video.dif.dk/10820442/11527302/4fe3ada523ee09971f4fc8847c9d574b/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/>
            <itunes:image href="http://video.dif.dk/10820442/11527302/4fe3ada523ee09971f4fc8847c9d574b/standard/download-1-thumbnail.jpg/thumbnail.jpg"/>
            <category>badminton</category>
            <category>badminton danmark</category>
            <category>fysisk-motorisk basistræning</category>
        </item>
        <item>
            <enclosure url="http://video.dif.dk/10820436/11527030/1874627863dc6e6560b5a52a6bae0b35/video_medium/kongens-efterfolger-1-video.mp4?source=podcast" type="video/mp4" length="3996278"/>
            <title>Kongens efterfølger</title>
            <link>http://video.dif.dk/kongens-efterfolger-1</link>
            <description>&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/kongens-efterfolger-1"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820436/11527030/1874627863dc6e6560b5a52a6bae0b35/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <guid>http://video.dif.dk/photo/11527030</guid>
            <pubDate>Thu, 30 Apr 2015 17:23:00 GMT</pubDate>
            <media:title>Kongens efterfølger</media:title>
            <itunes:summary>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:summary>
            <itunes:subtitle>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:subtitle>
            <itunes:author>DIF | Videoplatform</itunes:author>
            <itunes:duration>01:09</itunes:duration>
            <media:description type="html">&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/kongens-efterfolger-1"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820436/11527030/1874627863dc6e6560b5a52a6bae0b35/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</media:description>
            <media:content url="https://video.dif.dk/v.ihtml/player.html?token=1874627863dc6e6560b5a52a6bae0b35&amp;source=podcast&amp;photo%5fid=11527030" width="590" height="332" type="text/html" medium="video" duration="69" isDefault="true" expression="full"/>
            <media:thumbnail url="http://video.dif.dk/10820436/11527030/1874627863dc6e6560b5a52a6bae0b35/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/>
            <itunes:image href="http://video.dif.dk/10820436/11527030/1874627863dc6e6560b5a52a6bae0b35/standard/download-1-thumbnail.jpg/thumbnail.jpg"/>
            <category>badminton</category>
            <category>badminton danmark</category>
            <category>fysisk-motorisk basistræning</category>
        </item>
        <item>
            <enclosure url="http://video.dif.dk/10820438/11527029/1174fd5705a7eeae5d1c559c6f50a40e/video_medium/bevaegelse-i-firkant-ii-video.mp4?source=podcast" type="video/mp4" length="3772137"/>
            <title>Bevægelse i firkant II</title>
            <link>http://video.dif.dk/bevaegelse-i-firkant-ii</link>
            <description>&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/bevaegelse-i-firkant-ii"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820438/11527029/1174fd5705a7eeae5d1c559c6f50a40e/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <guid>http://video.dif.dk/photo/11527029</guid>
            <pubDate>Thu, 30 Apr 2015 17:22:09 GMT</pubDate>
            <media:title>Bevægelse i firkant II</media:title>
            <itunes:summary>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:summary>
            <itunes:subtitle>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:subtitle>
            <itunes:author>DIF | Videoplatform</itunes:author>
            <itunes:duration>01:29</itunes:duration>
            <media:description type="html">&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/bevaegelse-i-firkant-ii"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820438/11527029/1174fd5705a7eeae5d1c559c6f50a40e/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</media:description>
            <media:content url="https://video.dif.dk/v.ihtml/player.html?token=1174fd5705a7eeae5d1c559c6f50a40e&amp;source=podcast&amp;photo%5fid=11527029" width="590" height="332" type="text/html" medium="video" duration="89" isDefault="true" expression="full"/>
            <media:thumbnail url="http://video.dif.dk/10820438/11527029/1174fd5705a7eeae5d1c559c6f50a40e/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/>
            <itunes:image href="http://video.dif.dk/10820438/11527029/1174fd5705a7eeae5d1c559c6f50a40e/standard/download-1-thumbnail.jpg/thumbnail.jpg"/>
            <category>badminton</category>
            <category>badminton danmark</category>
            <category>fysisk-motorisk basistræning</category>
        </item>
        <item>
            <enclosure url="http://video.dif.dk/9826383/11527028/8af5ddbb34fe94ed10712a67f60be548/video_medium/hink-stemskridt-skojtehop-video.mp4?source=podcast" type="video/mp4" length="4045206"/>
            <title>Hink, stemskridt, skøjtehop</title>
            <link>http://video.dif.dk/hink-stemskridt-skojtehop</link>
            <description>&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/hink-stemskridt-skojtehop"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/9826383/11527028/8af5ddbb34fe94ed10712a67f60be548/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <guid>http://video.dif.dk/photo/11527028</guid>
            <pubDate>Thu, 30 Apr 2015 17:21:36 GMT</pubDate>
            <media:title>Hink, stemskridt, skøjtehop</media:title>
            <itunes:summary>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:summary>
            <itunes:subtitle>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:subtitle>
            <itunes:author>DIF | Videoplatform</itunes:author>
            <itunes:duration>01:14</itunes:duration>
            <media:description type="html">&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/hink-stemskridt-skojtehop"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/9826383/11527028/8af5ddbb34fe94ed10712a67f60be548/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</media:description>
            <media:content url="https://video.dif.dk/v.ihtml/player.html?token=8af5ddbb34fe94ed10712a67f60be548&amp;source=podcast&amp;photo%5fid=11527028" width="590" height="332" type="text/html" medium="video" duration="74" isDefault="true" expression="full"/>
            <media:thumbnail url="http://video.dif.dk/9826383/11527028/8af5ddbb34fe94ed10712a67f60be548/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/>
            <itunes:image href="http://video.dif.dk/9826383/11527028/8af5ddbb34fe94ed10712a67f60be548/standard/download-1-thumbnail.jpg/thumbnail.jpg"/>
            <category>badminton</category>
            <category>badminton danmark</category>
            <category>fysisk-motorisk basistræning</category>
        </item>
        <item>
            <enclosure url="http://video.dif.dk/10820439/11527027/26336a4d9fff7c89f53ff50ee3948a26/video_medium/gadedrengelob-og-chasselob-video.mp4?source=podcast" type="video/mp4" length="3345721"/>
            <title>Gadedrengeløb og chasseløb</title>
            <link>http://video.dif.dk/gadedrengelob-og-chasselob</link>
            <description>&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/gadedrengelob-og-chasselob"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820439/11527027/26336a4d9fff7c89f53ff50ee3948a26/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <guid>http://video.dif.dk/photo/11527027</guid>
            <pubDate>Thu, 30 Apr 2015 17:12:22 GMT</pubDate>
            <media:title>Gadedrengeløb og chasseløb</media:title>
            <itunes:summary>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:summary>
            <itunes:subtitle>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:subtitle>
            <itunes:author>DIF | Videoplatform</itunes:author>
            <itunes:duration>00:59</itunes:duration>
            <media:description type="html">&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/gadedrengelob-og-chasselob"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820439/11527027/26336a4d9fff7c89f53ff50ee3948a26/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</media:description>
            <media:content url="https://video.dif.dk/v.ihtml/player.html?token=26336a4d9fff7c89f53ff50ee3948a26&amp;source=podcast&amp;photo%5fid=11527027" width="590" height="332" type="text/html" medium="video" duration="59" isDefault="true" expression="full"/>
            <media:thumbnail url="http://video.dif.dk/10820439/11527027/26336a4d9fff7c89f53ff50ee3948a26/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/>
            <itunes:image href="http://video.dif.dk/10820439/11527027/26336a4d9fff7c89f53ff50ee3948a26/standard/download-1-thumbnail.jpg/thumbnail.jpg"/>
            <category>badminton</category>
            <category>badminton danmark</category>
            <category>fysisk-motorisk basistræning</category>
        </item>
        <item>
            <enclosure url="http://video.dif.dk/10820443/11527024/088278fae76e3ab2e93a54a98a5d95ed/video_medium/bevaegelse-i-firkant-i-video.mp4?source=podcast" type="video/mp4" length="3389736"/>
            <title>Bevægelse i firkant I</title>
            <link>http://video.dif.dk/bevaegelse-i-firkant-i</link>
            <description>&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/bevaegelse-i-firkant-i"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820443/11527024/088278fae76e3ab2e93a54a98a5d95ed/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <guid>http://video.dif.dk/photo/11527024</guid>
            <pubDate>Thu, 30 Apr 2015 17:10:50 GMT</pubDate>
            <media:title>Bevægelse i firkant I</media:title>
            <itunes:summary>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:summary>
            <itunes:subtitle>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:subtitle>
            <itunes:author>DIF | Videoplatform</itunes:author>
            <itunes:duration>01:09</itunes:duration>
            <media:description type="html">&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/bevaegelse-i-firkant-i"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820443/11527024/088278fae76e3ab2e93a54a98a5d95ed/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</media:description>
            <media:content url="https://video.dif.dk/v.ihtml/player.html?token=088278fae76e3ab2e93a54a98a5d95ed&amp;source=podcast&amp;photo%5fid=11527024" width="590" height="332" type="text/html" medium="video" duration="69" isDefault="true" expression="full"/>
            <media:thumbnail url="http://video.dif.dk/10820443/11527024/088278fae76e3ab2e93a54a98a5d95ed/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/>
            <itunes:image href="http://video.dif.dk/10820443/11527024/088278fae76e3ab2e93a54a98a5d95ed/standard/download-1-thumbnail.jpg/thumbnail.jpg"/>
            <category>badminton</category>
            <category>badminton danmark</category>
            <category>fysisk-motorisk basistræning</category>
        </item>
        <item>
            <enclosure url="http://video.dif.dk/10820441/11527021/5befd641934a41323f56b408bb47cee6/video_medium/baglaenslob-chasse-samlet-afsaet-sprint-video.mp4?source=podcast" type="video/mp4" length="4025983"/>
            <title>Baglænsløb, chasse, samlet afsæt, sprint</title>
            <link>http://video.dif.dk/baglaenslob-chasse-samlet-afsaet-sprint</link>
            <description>&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/baglaenslob-chasse-samlet-afsaet-sprint"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820441/11527021/5befd641934a41323f56b408bb47cee6/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <guid>http://video.dif.dk/photo/11527021</guid>
            <pubDate>Thu, 30 Apr 2015 17:09:17 GMT</pubDate>
            <media:title>Baglænsløb, chasse, samlet afsæt, sprint</media:title>
            <itunes:summary>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:summary>
            <itunes:subtitle>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:subtitle>
            <itunes:author>DIF | Videoplatform</itunes:author>
            <itunes:duration>01:00</itunes:duration>
            <media:description type="html">&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/baglaenslob-chasse-samlet-afsaet-sprint"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820441/11527021/5befd641934a41323f56b408bb47cee6/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</media:description>
            <media:content url="https://video.dif.dk/v.ihtml/player.html?token=5befd641934a41323f56b408bb47cee6&amp;source=podcast&amp;photo%5fid=11527021" width="590" height="332" type="text/html" medium="video" duration="60" isDefault="true" expression="full"/>
            <media:thumbnail url="http://video.dif.dk/10820441/11527021/5befd641934a41323f56b408bb47cee6/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/>
            <itunes:image href="http://video.dif.dk/10820441/11527021/5befd641934a41323f56b408bb47cee6/standard/download-1-thumbnail.jpg/thumbnail.jpg"/>
            <category>badminton</category>
            <category>badminton danmark</category>
            <category>fysisk-motorisk basistræning</category>
        </item>
        <item>
            <enclosure url="http://video.dif.dk/9826383/11527019/41e5bc874bd1b2ef99910c414ae292ed/video_medium/krydslob-og-hink-video.mp4?source=podcast" type="video/mp4" length="4755527"/>
            <title>Krydsløb og hink</title>
            <link>http://video.dif.dk/krydslob-og-hink</link>
            <description>&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/krydslob-og-hink"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/9826383/11527019/41e5bc874bd1b2ef99910c414ae292ed/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <guid>http://video.dif.dk/photo/11527019</guid>
            <pubDate>Thu, 30 Apr 2015 17:05:47 GMT</pubDate>
            <media:title>Krydsløb og hink</media:title>
            <itunes:summary>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:summary>
            <itunes:subtitle>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:subtitle>
            <itunes:author>DIF | Videoplatform</itunes:author>
            <itunes:duration>01:01</itunes:duration>
            <media:description type="html">&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/krydslob-og-hink"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/9826383/11527019/41e5bc874bd1b2ef99910c414ae292ed/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</media:description>
            <media:content url="https://video.dif.dk/v.ihtml/player.html?token=41e5bc874bd1b2ef99910c414ae292ed&amp;source=podcast&amp;photo%5fid=11527019" width="590" height="332" type="text/html" medium="video" duration="61" isDefault="true" expression="full"/>
            <media:thumbnail url="http://video.dif.dk/9826383/11527019/41e5bc874bd1b2ef99910c414ae292ed/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/>
            <itunes:image href="http://video.dif.dk/9826383/11527019/41e5bc874bd1b2ef99910c414ae292ed/standard/download-1-thumbnail.jpg/thumbnail.jpg"/>
            <category>badminton</category>
            <category>badminton danmark</category>
            <category>fysisk-motorisk basistræning</category>
        </item>
        <item>
            <enclosure url="http://video.dif.dk/10820439/11527018/850fcdbf4433502a8b570f782d5ee114/video_medium/forlaenslob-chasse-chasse-baglaenslob-video.mp4?source=podcast" type="video/mp4" length="5193610"/>
            <title>Forlænsløb, chasse-chasse, baglænsløb</title>
            <link>http://video.dif.dk/forlaenslob-chasse-chasse-baglaenslob</link>
            <description>&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/forlaenslob-chasse-chasse-baglaenslob"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820439/11527018/850fcdbf4433502a8b570f782d5ee114/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <guid>http://video.dif.dk/photo/11527018</guid>
            <pubDate>Thu, 30 Apr 2015 17:05:13 GMT</pubDate>
            <media:title>Forlænsløb, chasse-chasse, baglænsløb</media:title>
            <itunes:summary>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:summary>
            <itunes:subtitle>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:subtitle>
            <itunes:author>DIF | Videoplatform</itunes:author>
            <itunes:duration>01:03</itunes:duration>
            <media:description type="html">&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/forlaenslob-chasse-chasse-baglaenslob"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820439/11527018/850fcdbf4433502a8b570f782d5ee114/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</media:description>
            <media:content url="https://video.dif.dk/v.ihtml/player.html?token=850fcdbf4433502a8b570f782d5ee114&amp;source=podcast&amp;photo%5fid=11527018" width="590" height="332" type="text/html" medium="video" duration="63" isDefault="true" expression="full"/>
            <media:thumbnail url="http://video.dif.dk/10820439/11527018/850fcdbf4433502a8b570f782d5ee114/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/>
            <itunes:image href="http://video.dif.dk/10820439/11527018/850fcdbf4433502a8b570f782d5ee114/standard/download-1-thumbnail.jpg/thumbnail.jpg"/>
            <category>badminton</category>
            <category>badminton danmark</category>
            <category>fysisk-motorisk basistræning</category>
        </item>
        <item>
            <enclosure url="http://video.dif.dk/10820437/11527017/838d398f4bab18a5f49dbda9982232f0/video_medium/gadedrenglob-og-chasselob-video.mp4?source=podcast" type="video/mp4" length="4081247"/>
            <title>Gadedrengløb og chasseløb</title>
            <link>http://video.dif.dk/gadedrenglob-og-chasselob</link>
            <description>&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/gadedrenglob-og-chasselob"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820437/11527017/838d398f4bab18a5f49dbda9982232f0/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <guid>http://video.dif.dk/photo/11527017</guid>
            <pubDate>Thu, 30 Apr 2015 17:04:31 GMT</pubDate>
            <media:title>Gadedrengløb og chasseløb</media:title>
            <itunes:summary>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:summary>
            <itunes:subtitle>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:subtitle>
            <itunes:author>DIF | Videoplatform</itunes:author>
            <itunes:duration>00:49</itunes:duration>
            <media:description type="html">&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/gadedrenglob-og-chasselob"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820437/11527017/838d398f4bab18a5f49dbda9982232f0/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</media:description>
            <media:content url="https://video.dif.dk/v.ihtml/player.html?token=838d398f4bab18a5f49dbda9982232f0&amp;source=podcast&amp;photo%5fid=11527017" width="590" height="332" type="text/html" medium="video" duration="49" isDefault="true" expression="full"/>
            <media:thumbnail url="http://video.dif.dk/10820437/11527017/838d398f4bab18a5f49dbda9982232f0/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/>
            <itunes:image href="http://video.dif.dk/10820437/11527017/838d398f4bab18a5f49dbda9982232f0/standard/download-1-thumbnail.jpg/thumbnail.jpg"/>
            <category>badminton</category>
            <category>badminton danmark</category>
            <category>fysisk-motorisk basistræning</category>
        </item>
        <item>
            <enclosure url="http://video.dif.dk/10820443/11527015/a94ede673a66474f1320e8d09e658751/video_medium/baglaenslob-og-chasselob-1-video.mp4?source=podcast" type="video/mp4" length="3433068"/>
            <title>Baglænsløb og chasseløb</title>
            <link>http://video.dif.dk/baglaenslob-og-chasselob-1</link>
            <description>&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/baglaenslob-og-chasselob-1"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820443/11527015/a94ede673a66474f1320e8d09e658751/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <guid>http://video.dif.dk/photo/11527015</guid>
            <pubDate>Thu, 30 Apr 2015 17:04:01 GMT</pubDate>
            <media:title>Baglænsløb og chasseløb</media:title>
            <itunes:summary>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:summary>
            <itunes:subtitle>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:subtitle>
            <itunes:author>DIF | Videoplatform</itunes:author>
            <itunes:duration>00:43</itunes:duration>
            <media:description type="html">&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/baglaenslob-og-chasselob-1"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820443/11527015/a94ede673a66474f1320e8d09e658751/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</media:description>
            <media:content url="https://video.dif.dk/v.ihtml/player.html?token=a94ede673a66474f1320e8d09e658751&amp;source=podcast&amp;photo%5fid=11527015" width="590" height="332" type="text/html" medium="video" duration="43" isDefault="true" expression="full"/>
            <media:thumbnail url="http://video.dif.dk/10820443/11527015/a94ede673a66474f1320e8d09e658751/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/>
            <itunes:image href="http://video.dif.dk/10820443/11527015/a94ede673a66474f1320e8d09e658751/standard/download-1-thumbnail.jpg/thumbnail.jpg"/>
            <category>badminton</category>
            <category>badminton danmark</category>
            <category>fysisk-motorisk basistræning</category>
        </item>
        <item>
            <enclosure url="http://video.dif.dk/10820442/11527012/1f4ce9d095840c2101c1c4ce8ed02302/video_medium/forlaens-og-baglaenslob-video.mp4?source=podcast" type="video/mp4" length="3948821"/>
            <title>Forlæns- og baglænsløb</title>
            <link>http://video.dif.dk/forlaens-og-baglaenslob</link>
            <description>&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/forlaens-og-baglaenslob"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820442/11527012/1f4ce9d095840c2101c1c4ce8ed02302/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <guid>http://video.dif.dk/photo/11527012</guid>
            <pubDate>Thu, 30 Apr 2015 17:03:30 GMT</pubDate>
            <media:title>Forlæns- og baglænsløb</media:title>
            <itunes:summary>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:summary>
            <itunes:subtitle>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:subtitle>
            <itunes:author>DIF | Videoplatform</itunes:author>
            <itunes:duration>00:59</itunes:duration>
            <media:description type="html">&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/forlaens-og-baglaenslob"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820442/11527012/1f4ce9d095840c2101c1c4ce8ed02302/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</media:description>
            <media:content url="https://video.dif.dk/v.ihtml/player.html?token=1f4ce9d095840c2101c1c4ce8ed02302&amp;source=podcast&amp;photo%5fid=11527012" width="590" height="332" type="text/html" medium="video" duration="59" isDefault="true" expression="full"/>
            <media:thumbnail url="http://video.dif.dk/10820442/11527012/1f4ce9d095840c2101c1c4ce8ed02302/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/>
            <itunes:image href="http://video.dif.dk/10820442/11527012/1f4ce9d095840c2101c1c4ce8ed02302/standard/download-1-thumbnail.jpg/thumbnail.jpg"/>
            <category>badminton</category>
            <category>badminton danmark</category>
            <category>fysisk-motorisk basistræning</category>
        </item>
        <item>
            <enclosure url="http://video.dif.dk/10820443/11527010/087027a1ec2a067c5ba4a05ef36b3edf/video_medium/lobemonstre-og-overhandskast-video.mp4?source=podcast" type="video/mp4" length="4411484"/>
            <title>Løbemønstre og overhåndskast</title>
            <link>http://video.dif.dk/lobemonstre-og-overhandskast</link>
            <description>&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/lobemonstre-og-overhandskast"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820443/11527010/087027a1ec2a067c5ba4a05ef36b3edf/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <guid>http://video.dif.dk/photo/11527010</guid>
            <pubDate>Thu, 30 Apr 2015 17:02:54 GMT</pubDate>
            <media:title>Løbemønstre og overhåndskast</media:title>
            <itunes:summary>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:summary>
            <itunes:subtitle>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:subtitle>
            <itunes:author>DIF | Videoplatform</itunes:author>
            <itunes:duration>01:05</itunes:duration>
            <media:description type="html">&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/lobemonstre-og-overhandskast"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820443/11527010/087027a1ec2a067c5ba4a05ef36b3edf/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</media:description>
            <media:content url="https://video.dif.dk/v.ihtml/player.html?token=087027a1ec2a067c5ba4a05ef36b3edf&amp;source=podcast&amp;photo%5fid=11527010" width="590" height="332" type="text/html" medium="video" duration="65" isDefault="true" expression="full"/>
            <media:thumbnail url="http://video.dif.dk/10820443/11527010/087027a1ec2a067c5ba4a05ef36b3edf/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/>
            <itunes:image href="http://video.dif.dk/10820443/11527010/087027a1ec2a067c5ba4a05ef36b3edf/standard/download-1-thumbnail.jpg/thumbnail.jpg"/>
            <category>badminton</category>
            <category>badminton danmark</category>
            <category>fysisk-motorisk basistræning</category>
        </item>
        <item>
            <enclosure url="http://video.dif.dk/10820437/11526629/9679b04bbfa29147baaf15a4a8549fe0/video_medium/hesten-video.mp4?source=podcast" type="video/mp4" length="4009543"/>
            <title>Hesten</title>
            <link>http://video.dif.dk/hesten</link>
            <description>&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/hesten"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820437/11526629/9679b04bbfa29147baaf15a4a8549fe0/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <guid>http://video.dif.dk/photo/11526629</guid>
            <pubDate>Thu, 30 Apr 2015 15:11:57 GMT</pubDate>
            <media:title>Hesten</media:title>
            <itunes:summary>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:summary>
            <itunes:subtitle>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:subtitle>
            <itunes:author>DIF | Videoplatform</itunes:author>
            <itunes:duration>00:57</itunes:duration>
            <media:description type="html">&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/hesten"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820437/11526629/9679b04bbfa29147baaf15a4a8549fe0/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</media:description>
            <media:content url="https://video.dif.dk/v.ihtml/player.html?token=9679b04bbfa29147baaf15a4a8549fe0&amp;source=podcast&amp;photo%5fid=11526629" width="590" height="332" type="text/html" medium="video" duration="57" isDefault="true" expression="full"/>
            <media:thumbnail url="http://video.dif.dk/10820437/11526629/9679b04bbfa29147baaf15a4a8549fe0/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/>
            <itunes:image href="http://video.dif.dk/10820437/11526629/9679b04bbfa29147baaf15a4a8549fe0/standard/download-1-thumbnail.jpg/thumbnail.jpg"/>
            <category>badminton</category>
            <category>badminton danmark</category>
            <category>fysisk-motorisk basistræning</category>
        </item>
        <item>
            <enclosure url="http://video.dif.dk/10820444/11526627/dac501aa9554c8179d0a96cfeb471b6a/video_medium/4-knaeloft-og-4-haelspark-video.mp4?source=podcast" type="video/mp4" length="4471466"/>
            <title>4 knæløft og 4 hælspark</title>
            <link>http://video.dif.dk/4-knaeloft-og-4-haelspark</link>
            <description>&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/4-knaeloft-og-4-haelspark"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820444/11526627/dac501aa9554c8179d0a96cfeb471b6a/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <guid>http://video.dif.dk/photo/11526627</guid>
            <pubDate>Thu, 30 Apr 2015 15:08:34 GMT</pubDate>
            <media:title>4 knæløft og 4 hælspark</media:title>
            <itunes:summary>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:summary>
            <itunes:subtitle>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:subtitle>
            <itunes:author>DIF | Videoplatform</itunes:author>
            <itunes:duration>01:01</itunes:duration>
            <media:description type="html">&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/4-knaeloft-og-4-haelspark"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820444/11526627/dac501aa9554c8179d0a96cfeb471b6a/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</media:description>
            <media:content url="https://video.dif.dk/v.ihtml/player.html?token=dac501aa9554c8179d0a96cfeb471b6a&amp;source=podcast&amp;photo%5fid=11526627" width="590" height="332" type="text/html" medium="video" duration="61" isDefault="true" expression="full"/>
            <media:thumbnail url="http://video.dif.dk/10820444/11526627/dac501aa9554c8179d0a96cfeb471b6a/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/>
            <itunes:image href="http://video.dif.dk/10820444/11526627/dac501aa9554c8179d0a96cfeb471b6a/standard/download-1-thumbnail.jpg/thumbnail.jpg"/>
            <category>badminton</category>
            <category>badminton danmark</category>
            <category>fysisk-motorisk basistræning</category>
        </item>
        <item>
            <enclosure url="http://video.dif.dk/10820437/11526626/346d426171b9e5b6399a8fcf3b345eaf/video_medium/skiftevis-gadedrengelob-og-chasselob-video.mp4?source=podcast" type="video/mp4" length="4137226"/>
            <title>Skiftevis gadedrengeløb og chasseløb</title>
            <link>http://video.dif.dk/skiftevis-gadedrengelob-og-chasselob</link>
            <description>&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/skiftevis-gadedrengelob-og-chasselob"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820437/11526626/346d426171b9e5b6399a8fcf3b345eaf/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <guid>http://video.dif.dk/photo/11526626</guid>
            <pubDate>Thu, 30 Apr 2015 15:07:39 GMT</pubDate>
            <media:title>Skiftevis gadedrengeløb og chasseløb</media:title>
            <itunes:summary>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:summary>
            <itunes:subtitle>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:subtitle>
            <itunes:author>DIF | Videoplatform</itunes:author>
            <itunes:duration>00:50</itunes:duration>
            <media:description type="html">&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/skiftevis-gadedrengelob-og-chasselob"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820437/11526626/346d426171b9e5b6399a8fcf3b345eaf/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</media:description>
            <media:content url="https://video.dif.dk/v.ihtml/player.html?token=346d426171b9e5b6399a8fcf3b345eaf&amp;source=podcast&amp;photo%5fid=11526626" width="590" height="332" type="text/html" medium="video" duration="50" isDefault="true" expression="full"/>
            <media:thumbnail url="http://video.dif.dk/10820437/11526626/346d426171b9e5b6399a8fcf3b345eaf/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/>
            <itunes:image href="http://video.dif.dk/10820437/11526626/346d426171b9e5b6399a8fcf3b345eaf/standard/download-1-thumbnail.jpg/thumbnail.jpg"/>
            <category>badminton</category>
            <category>badminton danmark</category>
            <category>fysisk-motorisk basistræning</category>
        </item>
        <item>
            <enclosure url="http://video.dif.dk/10820440/11526625/586ca2b82c649172b3cacc95b1e5be15/video_medium/baglaenslob-og-chasselob-video.mp4?source=podcast" type="video/mp4" length="3417751"/>
            <title>Baglænsløb og chasseløb</title>
            <link>http://video.dif.dk/baglaenslob-og-chasselob</link>
            <description>&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/baglaenslob-og-chasselob"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820440/11526625/586ca2b82c649172b3cacc95b1e5be15/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <guid>http://video.dif.dk/photo/11526625</guid>
            <pubDate>Thu, 30 Apr 2015 15:05:03 GMT</pubDate>
            <media:title>Baglænsløb og chasseløb</media:title>
            <itunes:summary>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:summary>
            <itunes:subtitle>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:subtitle>
            <itunes:author>DIF | Videoplatform</itunes:author>
            <itunes:duration>00:43</itunes:duration>
            <media:description type="html">&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/baglaenslob-og-chasselob"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820440/11526625/586ca2b82c649172b3cacc95b1e5be15/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</media:description>
            <media:content url="https://video.dif.dk/v.ihtml/player.html?token=586ca2b82c649172b3cacc95b1e5be15&amp;source=podcast&amp;photo%5fid=11526625" width="590" height="332" type="text/html" medium="video" duration="43" isDefault="true" expression="full"/>
            <media:thumbnail url="http://video.dif.dk/10820440/11526625/586ca2b82c649172b3cacc95b1e5be15/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/>
            <itunes:image href="http://video.dif.dk/10820440/11526625/586ca2b82c649172b3cacc95b1e5be15/standard/download-1-thumbnail.jpg/thumbnail.jpg"/>
            <category>badminton</category>
            <category>badminton danmark</category>
            <category>fysisk-motorisk basistræning</category>
        </item>
        <item>
            <enclosure url="http://video.dif.dk/10820437/11526624/3a57838c0fc9da6be5f69ef7d2794bb3/video_medium/chasselob-hand-i-hand-video.mp4?source=podcast" type="video/mp4" length="3465337"/>
            <title>Chasseløb hånd i hånd</title>
            <link>http://video.dif.dk/chasselob-hand-i-hand</link>
            <description>&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/chasselob-hand-i-hand"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820437/11526624/3a57838c0fc9da6be5f69ef7d2794bb3/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <guid>http://video.dif.dk/photo/11526624</guid>
            <pubDate>Thu, 30 Apr 2015 15:03:57 GMT</pubDate>
            <media:title>Chasseløb hånd i hånd</media:title>
            <itunes:summary>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:summary>
            <itunes:subtitle>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:subtitle>
            <itunes:author>DIF | Videoplatform</itunes:author>
            <itunes:duration>00:45</itunes:duration>
            <media:description type="html">&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/chasselob-hand-i-hand"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820437/11526624/3a57838c0fc9da6be5f69ef7d2794bb3/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</media:description>
            <media:content url="https://video.dif.dk/v.ihtml/player.html?token=3a57838c0fc9da6be5f69ef7d2794bb3&amp;source=podcast&amp;photo%5fid=11526624" width="590" height="332" type="text/html" medium="video" duration="45" isDefault="true" expression="full"/>
            <media:thumbnail url="http://video.dif.dk/10820437/11526624/3a57838c0fc9da6be5f69ef7d2794bb3/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/>
            <itunes:image href="http://video.dif.dk/10820437/11526624/3a57838c0fc9da6be5f69ef7d2794bb3/standard/download-1-thumbnail.jpg/thumbnail.jpg"/>
            <category>badminton</category>
            <category>badminton danmark</category>
            <category>fysisk-motorisk basistræning</category>
        </item>
        <item>
            <enclosure url="http://video.dif.dk/10820442/11526623/2b1f6555823ff4d487f79c11252192e3/video_medium/chasselob-med-armstraek-video.mp4?source=podcast" type="video/mp4" length="2943862"/>
            <title>Chasseløb med armstræk</title>
            <link>http://video.dif.dk/chasselob-med-armstraek</link>
            <description>&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/chasselob-med-armstraek"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820442/11526623/2b1f6555823ff4d487f79c11252192e3/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <guid>http://video.dif.dk/photo/11526623</guid>
            <pubDate>Thu, 30 Apr 2015 15:03:27 GMT</pubDate>
            <media:title>Chasseløb med armstræk</media:title>
            <itunes:summary>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:summary>
            <itunes:subtitle>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:subtitle>
            <itunes:author>DIF | Videoplatform</itunes:author>
            <itunes:duration>00:45</itunes:duration>
            <media:description type="html">&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/chasselob-med-armstraek"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820442/11526623/2b1f6555823ff4d487f79c11252192e3/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</media:description>
            <media:content url="https://video.dif.dk/v.ihtml/player.html?token=2b1f6555823ff4d487f79c11252192e3&amp;source=podcast&amp;photo%5fid=11526623" width="590" height="332" type="text/html" medium="video" duration="45" isDefault="true" expression="full"/>
            <media:thumbnail url="http://video.dif.dk/10820442/11526623/2b1f6555823ff4d487f79c11252192e3/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/>
            <itunes:image href="http://video.dif.dk/10820442/11526623/2b1f6555823ff4d487f79c11252192e3/standard/download-1-thumbnail.jpg/thumbnail.jpg"/>
            <category>badminton</category>
            <category>badminton danmark</category>
            <category>fysisk-motorisk basistræning</category>
        </item>
        <item>
            <enclosure url="http://video.dif.dk/10820443/11526620/321e3ec36ef2abb62c0f1f7294b6973b/video_medium/chasselob-med-dobbeltsving-video.mp4?source=podcast" type="video/mp4" length="2151847"/>
            <title>Chasseløb med dobbeltsving</title>
            <link>http://video.dif.dk/chasselob-med-dobbeltsving</link>
            <description>&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/chasselob-med-dobbeltsving"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820443/11526620/321e3ec36ef2abb62c0f1f7294b6973b/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <guid>http://video.dif.dk/photo/11526620</guid>
            <pubDate>Thu, 30 Apr 2015 15:02:51 GMT</pubDate>
            <media:title>Chasseløb med dobbeltsving</media:title>
            <itunes:summary>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:summary>
            <itunes:subtitle>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:subtitle>
            <itunes:author>DIF | Videoplatform</itunes:author>
            <itunes:duration>00:32</itunes:duration>
            <media:description type="html">&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/chasselob-med-dobbeltsving"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820443/11526620/321e3ec36ef2abb62c0f1f7294b6973b/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</media:description>
            <media:content url="https://video.dif.dk/v.ihtml/player.html?token=321e3ec36ef2abb62c0f1f7294b6973b&amp;source=podcast&amp;photo%5fid=11526620" width="590" height="332" type="text/html" medium="video" duration="32" isDefault="true" expression="full"/>
            <media:thumbnail url="http://video.dif.dk/10820443/11526620/321e3ec36ef2abb62c0f1f7294b6973b/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/>
            <itunes:image href="http://video.dif.dk/10820443/11526620/321e3ec36ef2abb62c0f1f7294b6973b/standard/download-1-thumbnail.jpg/thumbnail.jpg"/>
            <category>badminton</category>
            <category>badminton danmark</category>
            <category>fysisk-motorisk basistræning</category>
        </item>
        <item>
            <enclosure url="http://video.dif.dk/10820438/11526619/9877083f37d0ecf7868dc536e6fd98cc/video_medium/chasselob-med-lavt-og-hojt-tyngdepunkt-video.mp4?source=podcast" type="video/mp4" length="2745362"/>
            <title>Chasseløb med lavt og højt tyngdepunkt</title>
            <link>http://video.dif.dk/chasselob-med-lavt-og-hojt-tyngdepunkt</link>
            <description>&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/chasselob-med-lavt-og-hojt-tyngdepunkt"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820438/11526619/9877083f37d0ecf7868dc536e6fd98cc/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <guid>http://video.dif.dk/photo/11526619</guid>
            <pubDate>Thu, 30 Apr 2015 15:02:25 GMT</pubDate>
            <media:title>Chasseløb med lavt og højt tyngdepunkt</media:title>
            <itunes:summary>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:summary>
            <itunes:subtitle>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:subtitle>
            <itunes:author>DIF | Videoplatform</itunes:author>
            <itunes:duration>00:42</itunes:duration>
            <media:description type="html">&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/chasselob-med-lavt-og-hojt-tyngdepunkt"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820438/11526619/9877083f37d0ecf7868dc536e6fd98cc/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</media:description>
            <media:content url="https://video.dif.dk/v.ihtml/player.html?token=9877083f37d0ecf7868dc536e6fd98cc&amp;source=podcast&amp;photo%5fid=11526619" width="590" height="332" type="text/html" medium="video" duration="42" isDefault="true" expression="full"/>
            <media:thumbnail url="http://video.dif.dk/10820438/11526619/9877083f37d0ecf7868dc536e6fd98cc/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/>
            <itunes:image href="http://video.dif.dk/10820438/11526619/9877083f37d0ecf7868dc536e6fd98cc/standard/download-1-thumbnail.jpg/thumbnail.jpg"/>
            <category>badminton</category>
            <category>badminton danmark</category>
            <category>fysisk-motorisk basistræning</category>
        </item>
        <item>
            <enclosure url="http://video.dif.dk/10820443/11526618/5e2e9a526693251263f523013a2d4a23/video_medium/chasselob-zigzag-forlaens-og-baglaens-1-video.mp4?source=podcast" type="video/mp4" length="3078057"/>
            <title>Chasseløb zigzag - forlæns og baglæns</title>
            <link>http://video.dif.dk/chasselob-zigzag-forlaens-og-baglaens-1</link>
            <description>&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/chasselob-zigzag-forlaens-og-baglaens-1"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820443/11526618/5e2e9a526693251263f523013a2d4a23/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <guid>http://video.dif.dk/photo/11526618</guid>
            <pubDate>Thu, 30 Apr 2015 15:01:30 GMT</pubDate>
            <media:title>Chasseløb zigzag - forlæns og baglæns</media:title>
            <itunes:summary>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:summary>
            <itunes:subtitle>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:subtitle>
            <itunes:author>DIF | Videoplatform</itunes:author>
            <itunes:duration>00:41</itunes:duration>
            <media:description type="html">&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/chasselob-zigzag-forlaens-og-baglaens-1"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820443/11526618/5e2e9a526693251263f523013a2d4a23/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</media:description>
            <media:content url="https://video.dif.dk/v.ihtml/player.html?token=5e2e9a526693251263f523013a2d4a23&amp;source=podcast&amp;photo%5fid=11526618" width="590" height="332" type="text/html" medium="video" duration="41" isDefault="true" expression="full"/>
            <media:thumbnail url="http://video.dif.dk/10820443/11526618/5e2e9a526693251263f523013a2d4a23/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/>
            <itunes:image href="http://video.dif.dk/10820443/11526618/5e2e9a526693251263f523013a2d4a23/standard/download-1-thumbnail.jpg/thumbnail.jpg"/>
            <category>badminton</category>
            <category>badminton danmark</category>
            <category>fysisk-motorisk basistræning</category>
        </item>
        <item>
            <enclosure url="http://video.dif.dk/10820439/11526617/8a71b9e26e4c26d54e52885afe32c5b9/video_medium/chasselob-og-chasselob-med-stor-afstand-video.mp4?source=podcast" type="video/mp4" length="4018844"/>
            <title>Chasseløb og chasseløb med stor afstand mellem fødderne</title>
            <link>http://video.dif.dk/chasselob-og-chasselob-med-stor-afstand</link>
            <description>&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/chasselob-og-chasselob-med-stor-afstand"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820439/11526617/8a71b9e26e4c26d54e52885afe32c5b9/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <guid>http://video.dif.dk/photo/11526617</guid>
            <pubDate>Thu, 30 Apr 2015 15:00:00 GMT</pubDate>
            <media:title>Chasseløb og chasseløb med stor afstand mellem fødderne</media:title>
            <itunes:summary>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:summary>
            <itunes:subtitle>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:subtitle>
            <itunes:author>DIF | Videoplatform</itunes:author>
            <itunes:duration>01:01</itunes:duration>
            <media:description type="html">&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/chasselob-og-chasselob-med-stor-afstand"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820439/11526617/8a71b9e26e4c26d54e52885afe32c5b9/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</media:description>
            <media:content url="https://video.dif.dk/v.ihtml/player.html?token=8a71b9e26e4c26d54e52885afe32c5b9&amp;source=podcast&amp;photo%5fid=11526617" width="590" height="332" type="text/html" medium="video" duration="61" isDefault="true" expression="full"/>
            <media:thumbnail url="http://video.dif.dk/10820439/11526617/8a71b9e26e4c26d54e52885afe32c5b9/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/>
            <itunes:image href="http://video.dif.dk/10820439/11526617/8a71b9e26e4c26d54e52885afe32c5b9/standard/download-1-thumbnail.jpg/thumbnail.jpg"/>
            <category>badminton</category>
            <category>badminton danmark</category>
            <category>fysisk-motorisk basistræning</category>
        </item>
        <item>
            <enclosure url="http://video.dif.dk/10820436/11526615/c8c0763e7fd3817c0715809b9821cde4/video_medium/chasselob-fra-staende-start-og-i-video.mp4?source=podcast" type="video/mp4" length="3953872"/>
            <title>Chasseløb fra stående start og i bevægelse</title>
            <link>http://video.dif.dk/chasselob-fra-staende-start-og-i</link>
            <description>&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/chasselob-fra-staende-start-og-i"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820436/11526615/c8c0763e7fd3817c0715809b9821cde4/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <guid>http://video.dif.dk/photo/11526615</guid>
            <pubDate>Thu, 30 Apr 2015 14:59:11 GMT</pubDate>
            <media:title>Chasseløb fra stående start og i bevægelse</media:title>
            <itunes:summary>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:summary>
            <itunes:subtitle>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:subtitle>
            <itunes:author>DIF | Videoplatform</itunes:author>
            <itunes:duration>00:51</itunes:duration>
            <media:description type="html">&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/chasselob-fra-staende-start-og-i"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820436/11526615/c8c0763e7fd3817c0715809b9821cde4/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</media:description>
            <media:content url="https://video.dif.dk/v.ihtml/player.html?token=c8c0763e7fd3817c0715809b9821cde4&amp;source=podcast&amp;photo%5fid=11526615" width="590" height="332" type="text/html" medium="video" duration="51" isDefault="true" expression="full"/>
            <media:thumbnail url="http://video.dif.dk/10820436/11526615/c8c0763e7fd3817c0715809b9821cde4/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/>
            <itunes:image href="http://video.dif.dk/10820436/11526615/c8c0763e7fd3817c0715809b9821cde4/standard/download-1-thumbnail.jpg/thumbnail.jpg"/>
            <category>badminton</category>
            <category>badminton danmark</category>
            <category>fysisk-motorisk basistræning</category>
        </item>
        <item>
            <enclosure url="http://video.dif.dk/10820441/11526614/c2682aae9371845ab242f10043df6f24/video_medium/chasselob-i-cirkel-video.mp4?source=podcast" type="video/mp4" length="2106525"/>
            <title>Chasseløb i cirkel</title>
            <link>http://video.dif.dk/chasselob-i-cirkel</link>
            <description>&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/chasselob-i-cirkel"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820441/11526614/c2682aae9371845ab242f10043df6f24/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <guid>http://video.dif.dk/photo/11526614</guid>
            <pubDate>Thu, 30 Apr 2015 14:58:41 GMT</pubDate>
            <media:title>Chasseløb i cirkel</media:title>
            <itunes:summary>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:summary>
            <itunes:subtitle>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:subtitle>
            <itunes:author>DIF | Videoplatform</itunes:author>
            <itunes:duration>00:49</itunes:duration>
            <media:description type="html">&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/chasselob-i-cirkel"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820441/11526614/c2682aae9371845ab242f10043df6f24/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</media:description>
            <media:content url="https://video.dif.dk/v.ihtml/player.html?token=c2682aae9371845ab242f10043df6f24&amp;source=podcast&amp;photo%5fid=11526614" width="590" height="332" type="text/html" medium="video" duration="49" isDefault="true" expression="full"/>
            <media:thumbnail url="http://video.dif.dk/10820441/11526614/c2682aae9371845ab242f10043df6f24/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/>
            <itunes:image href="http://video.dif.dk/10820441/11526614/c2682aae9371845ab242f10043df6f24/standard/download-1-thumbnail.jpg/thumbnail.jpg"/>
            <category>badminton</category>
            <category>badminton danmark</category>
            <category>fysisk-motorisk basistræning</category>
        </item>
        <item>
            <enclosure url="http://video.dif.dk/10820442/11526612/ee5299690588e1518566d8bc3b6a757d/video_medium/chasselob-med-rotation-video.mp4?source=podcast" type="video/mp4" length="3044594"/>
            <title>Chasseløb med rotation</title>
            <link>http://video.dif.dk/chasselob-med-rotation</link>
            <description>&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/chasselob-med-rotation"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820442/11526612/ee5299690588e1518566d8bc3b6a757d/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <guid>http://video.dif.dk/photo/11526612</guid>
            <pubDate>Thu, 30 Apr 2015 14:57:51 GMT</pubDate>
            <media:title>Chasseløb med rotation</media:title>
            <itunes:summary>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:summary>
            <itunes:subtitle>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:subtitle>
            <itunes:author>DIF | Videoplatform</itunes:author>
            <itunes:duration>00:37</itunes:duration>
            <media:description type="html">&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/chasselob-med-rotation"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820442/11526612/ee5299690588e1518566d8bc3b6a757d/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</media:description>
            <media:content url="https://video.dif.dk/v.ihtml/player.html?token=ee5299690588e1518566d8bc3b6a757d&amp;source=podcast&amp;photo%5fid=11526612" width="590" height="332" type="text/html" medium="video" duration="37" isDefault="true" expression="full"/>
            <media:thumbnail url="http://video.dif.dk/10820442/11526612/ee5299690588e1518566d8bc3b6a757d/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/>
            <itunes:image href="http://video.dif.dk/10820442/11526612/ee5299690588e1518566d8bc3b6a757d/standard/download-1-thumbnail.jpg/thumbnail.jpg"/>
            <category>badminton</category>
            <category>badminton danmark</category>
            <category>fysisk-motorisk basistræning</category>
        </item>
        <item>
            <enclosure url="http://video.dif.dk/10820441/11526611/552121ec51efacb0a95be44fdebd8a6c/video_medium/lob-med-laengdespring-video.mp4?source=podcast" type="video/mp4" length="2248945"/>
            <title>Løb med længdespring</title>
            <link>http://video.dif.dk/lob-med-laengdespring</link>
            <description>&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/lob-med-laengdespring"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820441/11526611/552121ec51efacb0a95be44fdebd8a6c/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <guid>http://video.dif.dk/photo/11526611</guid>
            <pubDate>Thu, 30 Apr 2015 14:57:10 GMT</pubDate>
            <media:title>Løb med længdespring</media:title>
            <itunes:summary>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:summary>
            <itunes:subtitle>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:subtitle>
            <itunes:author>DIF | Videoplatform</itunes:author>
            <itunes:duration>00:34</itunes:duration>
            <media:description type="html">&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/lob-med-laengdespring"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820441/11526611/552121ec51efacb0a95be44fdebd8a6c/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</media:description>
            <media:content url="https://video.dif.dk/v.ihtml/player.html?token=552121ec51efacb0a95be44fdebd8a6c&amp;source=podcast&amp;photo%5fid=11526611" width="590" height="332" type="text/html" medium="video" duration="34" isDefault="true" expression="full"/>
            <media:thumbnail url="http://video.dif.dk/10820441/11526611/552121ec51efacb0a95be44fdebd8a6c/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/>
            <itunes:image href="http://video.dif.dk/10820441/11526611/552121ec51efacb0a95be44fdebd8a6c/standard/download-1-thumbnail.jpg/thumbnail.jpg"/>
            <category>badminton</category>
            <category>badminton danmark</category>
            <category>fysisk-motorisk basistræning</category>
        </item>
        <item>
            <enclosure url="http://video.dif.dk/10820441/11526610/9192f350e574c8f88e43885a507c5da1/video_medium/skojtelob-1-video.mp4?source=podcast" type="video/mp4" length="1675243"/>
            <title>Skøjteløb</title>
            <link>http://video.dif.dk/skojtelob-1</link>
            <description>&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/skojtelob-1"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820441/11526610/9192f350e574c8f88e43885a507c5da1/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <guid>http://video.dif.dk/photo/11526610</guid>
            <pubDate>Thu, 30 Apr 2015 14:56:40 GMT</pubDate>
            <media:title>Skøjteløb</media:title>
            <itunes:summary>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:summary>
            <itunes:subtitle>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:subtitle>
            <itunes:author>DIF | Videoplatform</itunes:author>
            <itunes:duration>00:36</itunes:duration>
            <media:description type="html">&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/skojtelob-1"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820441/11526610/9192f350e574c8f88e43885a507c5da1/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</media:description>
            <media:content url="https://video.dif.dk/v.ihtml/player.html?token=9192f350e574c8f88e43885a507c5da1&amp;source=podcast&amp;photo%5fid=11526610" width="590" height="332" type="text/html" medium="video" duration="36" isDefault="true" expression="full"/>
            <media:thumbnail url="http://video.dif.dk/10820441/11526610/9192f350e574c8f88e43885a507c5da1/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/>
            <itunes:image href="http://video.dif.dk/10820441/11526610/9192f350e574c8f88e43885a507c5da1/standard/download-1-thumbnail.jpg/thumbnail.jpg"/>
            <category>badminton</category>
            <category>badminton danmark</category>
            <category>fysisk-motorisk basistræning</category>
        </item>
        <item>
            <enclosure url="http://video.dif.dk/10820437/11526609/503bc8cf20bc151cf840164e57b3f20a/video_medium/gadedrengelob-video.mp4?source=podcast" type="video/mp4" length="1763512"/>
            <title>Gadedrengeløb</title>
            <link>http://video.dif.dk/gadedrengelob</link>
            <description>&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/gadedrengelob"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820437/11526609/503bc8cf20bc151cf840164e57b3f20a/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <guid>http://video.dif.dk/photo/11526609</guid>
            <pubDate>Thu, 30 Apr 2015 14:56:01 GMT</pubDate>
            <media:title>Gadedrengeløb</media:title>
            <itunes:summary>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:summary>
            <itunes:subtitle>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:subtitle>
            <itunes:author>DIF | Videoplatform</itunes:author>
            <itunes:duration>00:40</itunes:duration>
            <media:description type="html">&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/gadedrengelob"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820437/11526609/503bc8cf20bc151cf840164e57b3f20a/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</media:description>
            <media:content url="https://video.dif.dk/v.ihtml/player.html?token=503bc8cf20bc151cf840164e57b3f20a&amp;source=podcast&amp;photo%5fid=11526609" width="590" height="332" type="text/html" medium="video" duration="40" isDefault="true" expression="full"/>
            <media:thumbnail url="http://video.dif.dk/10820437/11526609/503bc8cf20bc151cf840164e57b3f20a/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/>
            <itunes:image href="http://video.dif.dk/10820437/11526609/503bc8cf20bc151cf840164e57b3f20a/standard/download-1-thumbnail.jpg/thumbnail.jpg"/>
            <category>badminton</category>
            <category>badminton danmark</category>
            <category>fysisk-motorisk basistræning</category>
        </item>
        <item>
            <enclosure url="http://video.dif.dk/10820439/11526608/c46fcf7a7415692f5d6d657284ea7a34/video_medium/krabbegang-video.mp4?source=podcast" type="video/mp4" length="4758381"/>
            <title>Krabbegang</title>
            <link>http://video.dif.dk/krabbegang</link>
            <description>&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/krabbegang"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820439/11526608/c46fcf7a7415692f5d6d657284ea7a34/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <guid>http://video.dif.dk/photo/11526608</guid>
            <pubDate>Thu, 30 Apr 2015 14:55:29 GMT</pubDate>
            <media:title>Krabbegang</media:title>
            <itunes:summary>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:summary>
            <itunes:subtitle>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:subtitle>
            <itunes:author>DIF | Videoplatform</itunes:author>
            <itunes:duration>01:04</itunes:duration>
            <media:description type="html">&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/krabbegang"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820439/11526608/c46fcf7a7415692f5d6d657284ea7a34/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</media:description>
            <media:content url="https://video.dif.dk/v.ihtml/player.html?token=c46fcf7a7415692f5d6d657284ea7a34&amp;source=podcast&amp;photo%5fid=11526608" width="590" height="332" type="text/html" medium="video" duration="64" isDefault="true" expression="full"/>
            <media:thumbnail url="http://video.dif.dk/10820439/11526608/c46fcf7a7415692f5d6d657284ea7a34/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/>
            <itunes:image href="http://video.dif.dk/10820439/11526608/c46fcf7a7415692f5d6d657284ea7a34/standard/download-1-thumbnail.jpg/thumbnail.jpg"/>
            <category>badminton</category>
            <category>badminton danmark</category>
            <category>fysisk-motorisk basistræning</category>
        </item>
        <item>
            <enclosure url="http://video.dif.dk/10820441/11526607/0a1e487d05def67b47b99d1c16818915/video_medium/forlaenslob-med-temposkift-video.mp4?source=podcast" type="video/mp4" length="3257589"/>
            <title>Forlænsløb med temposkift</title>
            <link>http://video.dif.dk/forlaenslob-med-temposkift</link>
            <description>&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/forlaenslob-med-temposkift"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820441/11526607/0a1e487d05def67b47b99d1c16818915/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <guid>http://video.dif.dk/photo/11526607</guid>
            <pubDate>Thu, 30 Apr 2015 14:54:53 GMT</pubDate>
            <media:title>Forlænsløb med temposkift</media:title>
            <itunes:summary>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:summary>
            <itunes:subtitle>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:subtitle>
            <itunes:author>DIF | Videoplatform</itunes:author>
            <itunes:duration>00:41</itunes:duration>
            <media:description type="html">&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/forlaenslob-med-temposkift"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820441/11526607/0a1e487d05def67b47b99d1c16818915/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</media:description>
            <media:content url="https://video.dif.dk/v.ihtml/player.html?token=0a1e487d05def67b47b99d1c16818915&amp;source=podcast&amp;photo%5fid=11526607" width="590" height="332" type="text/html" medium="video" duration="41" isDefault="true" expression="full"/>
            <media:thumbnail url="http://video.dif.dk/10820441/11526607/0a1e487d05def67b47b99d1c16818915/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/>
            <itunes:image href="http://video.dif.dk/10820441/11526607/0a1e487d05def67b47b99d1c16818915/standard/download-1-thumbnail.jpg/thumbnail.jpg"/>
            <category>badminton</category>
            <category>badminton danmark</category>
            <category>fysisk-motorisk basistræning</category>
        </item>
        <item>
            <enclosure url="http://video.dif.dk/10820441/11525762/a5a23c7608172d735e43cfdabdef2fcb/video_medium/krybe-video.mp4?source=podcast" type="video/mp4" length="3302031"/>
            <title>Krybe</title>
            <link>http://video.dif.dk/krybe</link>
            <description>&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/krybe"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820441/11525762/a5a23c7608172d735e43cfdabdef2fcb/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <guid>http://video.dif.dk/photo/11525762</guid>
            <pubDate>Thu, 30 Apr 2015 11:38:52 GMT</pubDate>
            <media:title>Krybe</media:title>
            <itunes:summary>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:summary>
            <itunes:subtitle>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:subtitle>
            <itunes:author>DIF | Videoplatform</itunes:author>
            <itunes:duration>00:53</itunes:duration>
            <media:description type="html">&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/krybe"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820441/11525762/a5a23c7608172d735e43cfdabdef2fcb/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</media:description>
            <media:content url="https://video.dif.dk/v.ihtml/player.html?token=a5a23c7608172d735e43cfdabdef2fcb&amp;source=podcast&amp;photo%5fid=11525762" width="590" height="332" type="text/html" medium="video" duration="53" isDefault="true" expression="full"/>
            <media:thumbnail url="http://video.dif.dk/10820441/11525762/a5a23c7608172d735e43cfdabdef2fcb/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/>
            <itunes:image href="http://video.dif.dk/10820441/11525762/a5a23c7608172d735e43cfdabdef2fcb/standard/download-1-thumbnail.jpg/thumbnail.jpg"/>
            <category>badminton</category>
            <category>badminton danmark</category>
            <category>fysisk-motorisk basistræning</category>
        </item>
        <item>
            <enclosure url="http://video.dif.dk/10820443/11525761/70d290f54a85a26ba184d510b7593a74/video_medium/kravle-video.mp4?source=podcast" type="video/mp4" length="4549400"/>
            <title>Kravle</title>
            <link>http://video.dif.dk/kravle</link>
            <description>&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/kravle"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820443/11525761/70d290f54a85a26ba184d510b7593a74/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <guid>http://video.dif.dk/photo/11525761</guid>
            <pubDate>Thu, 30 Apr 2015 11:38:03 GMT</pubDate>
            <media:title>Kravle</media:title>
            <itunes:summary>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:summary>
            <itunes:subtitle>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:subtitle>
            <itunes:author>DIF | Videoplatform</itunes:author>
            <itunes:duration>01:02</itunes:duration>
            <media:description type="html">&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/kravle"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820443/11525761/70d290f54a85a26ba184d510b7593a74/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</media:description>
            <media:content url="https://video.dif.dk/v.ihtml/player.html?token=70d290f54a85a26ba184d510b7593a74&amp;source=podcast&amp;photo%5fid=11525761" width="590" height="332" type="text/html" medium="video" duration="62" isDefault="true" expression="full"/>
            <media:thumbnail url="http://video.dif.dk/10820443/11525761/70d290f54a85a26ba184d510b7593a74/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/>
            <itunes:image href="http://video.dif.dk/10820443/11525761/70d290f54a85a26ba184d510b7593a74/standard/download-1-thumbnail.jpg/thumbnail.jpg"/>
            <category>badminton</category>
            <category>badminton danmark</category>
            <category>fysisk-motorisk basistræning</category>
        </item>
        <item>
            <enclosure url="http://video.dif.dk/10820439/11525758/3fd323643e13dfad725351b8ed00d4f1/video_medium/bear-crawl-video.mp4?source=podcast" type="video/mp4" length="5060312"/>
            <title>Bear Crawl</title>
            <link>http://video.dif.dk/bear-crawl</link>
            <description>&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/bear-crawl"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820439/11525758/3fd323643e13dfad725351b8ed00d4f1/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <guid>http://video.dif.dk/photo/11525758</guid>
            <pubDate>Thu, 30 Apr 2015 11:37:16 GMT</pubDate>
            <media:title>Bear Crawl</media:title>
            <itunes:summary>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:summary>
            <itunes:subtitle>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:subtitle>
            <itunes:author>DIF | Videoplatform</itunes:author>
            <itunes:duration>01:15</itunes:duration>
            <media:description type="html">&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/bear-crawl"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820439/11525758/3fd323643e13dfad725351b8ed00d4f1/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</media:description>
            <media:content url="https://video.dif.dk/v.ihtml/player.html?token=3fd323643e13dfad725351b8ed00d4f1&amp;source=podcast&amp;photo%5fid=11525758" width="590" height="332" type="text/html" medium="video" duration="75" isDefault="true" expression="full"/>
            <media:thumbnail url="http://video.dif.dk/10820439/11525758/3fd323643e13dfad725351b8ed00d4f1/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/>
            <itunes:image href="http://video.dif.dk/10820439/11525758/3fd323643e13dfad725351b8ed00d4f1/standard/download-1-thumbnail.jpg/thumbnail.jpg"/>
            <category>badminton</category>
            <category>badminton danmark</category>
            <category>fysisk-motorisk basistræning</category>
        </item>
        <item>
            <enclosure url="http://video.dif.dk/10820439/11525755/4467334a206acc14e24847b8071a8263/video_medium/ga-pa-line-video.mp4?source=podcast" type="video/mp4" length="3388694"/>
            <title>Gå på line</title>
            <link>http://video.dif.dk/ga-pa-line</link>
            <description>&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/ga-pa-line"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820439/11525755/4467334a206acc14e24847b8071a8263/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <guid>http://video.dif.dk/photo/11525755</guid>
            <pubDate>Thu, 30 Apr 2015 11:36:41 GMT</pubDate>
            <media:title>Gå på line</media:title>
            <itunes:summary>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:summary>
            <itunes:subtitle>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:subtitle>
            <itunes:author>DIF | Videoplatform</itunes:author>
            <itunes:duration>01:06</itunes:duration>
            <media:description type="html">&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/ga-pa-line"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820439/11525755/4467334a206acc14e24847b8071a8263/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</media:description>
            <media:content url="https://video.dif.dk/v.ihtml/player.html?token=4467334a206acc14e24847b8071a8263&amp;source=podcast&amp;photo%5fid=11525755" width="590" height="332" type="text/html" medium="video" duration="66" isDefault="true" expression="full"/>
            <media:thumbnail url="http://video.dif.dk/10820439/11525755/4467334a206acc14e24847b8071a8263/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/>
            <itunes:image href="http://video.dif.dk/10820439/11525755/4467334a206acc14e24847b8071a8263/standard/download-1-thumbnail.jpg/thumbnail.jpg"/>
            <category>badminton</category>
            <category>badminton danmark</category>
            <category>fysisk-motorisk basistræning</category>
        </item>
        <item>
            <enclosure url="http://video.dif.dk/10820443/11525752/fd075405ae711e1f5ea9ac6ce4a59a57/video_medium/strakte-ben-og-hugsiddende-video.mp4?source=podcast" type="video/mp4" length="3197895"/>
            <title>Strakte ben og hugsiddende</title>
            <link>http://video.dif.dk/strakte-ben-og-hugsiddende</link>
            <description>&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/strakte-ben-og-hugsiddende"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820443/11525752/fd075405ae711e1f5ea9ac6ce4a59a57/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <guid>http://video.dif.dk/photo/11525752</guid>
            <pubDate>Thu, 30 Apr 2015 11:36:03 GMT</pubDate>
            <media:title>Strakte ben og hugsiddende</media:title>
            <itunes:summary>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:summary>
            <itunes:subtitle>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:subtitle>
            <itunes:author>DIF | Videoplatform</itunes:author>
            <itunes:duration>00:47</itunes:duration>
            <media:description type="html">&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/strakte-ben-og-hugsiddende"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820443/11525752/fd075405ae711e1f5ea9ac6ce4a59a57/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</media:description>
            <media:content url="https://video.dif.dk/v.ihtml/player.html?token=fd075405ae711e1f5ea9ac6ce4a59a57&amp;source=podcast&amp;photo%5fid=11525752" width="590" height="332" type="text/html" medium="video" duration="47" isDefault="true" expression="full"/>
            <media:thumbnail url="http://video.dif.dk/10820443/11525752/fd075405ae711e1f5ea9ac6ce4a59a57/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/>
            <itunes:image href="http://video.dif.dk/10820443/11525752/fd075405ae711e1f5ea9ac6ce4a59a57/standard/download-1-thumbnail.jpg/thumbnail.jpg"/>
            <category>badminton</category>
            <category>badminton danmark</category>
            <category>fysisk-motorisk basistræning</category>
        </item>
        <item>
            <enclosure url="http://video.dif.dk/10820438/11525749/010278ccd69e45bfdc9ca0a6756b1226/video_medium/ga-pa-fodens-inder-og-yderside-video.mp4?source=podcast" type="video/mp4" length="2475093"/>
            <title>Gå på fodens inder- og yderside</title>
            <link>http://video.dif.dk/ga-pa-fodens-inder-og-yderside</link>
            <description>&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/ga-pa-fodens-inder-og-yderside"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820438/11525749/010278ccd69e45bfdc9ca0a6756b1226/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <guid>http://video.dif.dk/photo/11525749</guid>
            <pubDate>Thu, 30 Apr 2015 11:34:53 GMT</pubDate>
            <media:title>Gå på fodens inder- og yderside</media:title>
            <itunes:summary>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:summary>
            <itunes:subtitle>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:subtitle>
            <itunes:author>DIF | Videoplatform</itunes:author>
            <itunes:duration>00:34</itunes:duration>
            <media:description type="html">&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/ga-pa-fodens-inder-og-yderside"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820438/11525749/010278ccd69e45bfdc9ca0a6756b1226/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</media:description>
            <media:content url="https://video.dif.dk/v.ihtml/player.html?token=010278ccd69e45bfdc9ca0a6756b1226&amp;source=podcast&amp;photo%5fid=11525749" width="590" height="332" type="text/html" medium="video" duration="34" isDefault="true" expression="full"/>
            <media:thumbnail url="http://video.dif.dk/10820438/11525749/010278ccd69e45bfdc9ca0a6756b1226/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/>
            <itunes:image href="http://video.dif.dk/10820438/11525749/010278ccd69e45bfdc9ca0a6756b1226/standard/download-1-thumbnail.jpg/thumbnail.jpg"/>
            <category>badminton</category>
            <category>badminton danmark</category>
            <category>fysisk-motorisk basistræning</category>
        </item>
        <item>
            <enclosure url="http://video.dif.dk/9826383/11525748/c07f759505c4b58da486e42c9f10d644/video_medium/ga-pa-hael-og-ta-video.mp4?source=podcast" type="video/mp4" length="3179652"/>
            <title>Gå på hæl og tå</title>
            <link>http://video.dif.dk/ga-pa-hael-og-ta</link>
            <description>&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/ga-pa-hael-og-ta"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/9826383/11525748/c07f759505c4b58da486e42c9f10d644/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <guid>http://video.dif.dk/photo/11525748</guid>
            <pubDate>Thu, 30 Apr 2015 11:33:58 GMT</pubDate>
            <media:title>Gå på hæl og tå</media:title>
            <itunes:summary>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:summary>
            <itunes:subtitle>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:subtitle>
            <itunes:author>DIF | Videoplatform</itunes:author>
            <itunes:duration>00:47</itunes:duration>
            <media:description type="html">&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/ga-pa-hael-og-ta"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/9826383/11525748/c07f759505c4b58da486e42c9f10d644/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</media:description>
            <media:content url="https://video.dif.dk/v.ihtml/player.html?token=c07f759505c4b58da486e42c9f10d644&amp;source=podcast&amp;photo%5fid=11525748" width="590" height="332" type="text/html" medium="video" duration="47" isDefault="true" expression="full"/>
            <media:thumbnail url="http://video.dif.dk/9826383/11525748/c07f759505c4b58da486e42c9f10d644/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/>
            <itunes:image href="http://video.dif.dk/9826383/11525748/c07f759505c4b58da486e42c9f10d644/standard/download-1-thumbnail.jpg/thumbnail.jpg"/>
            <category>badminton</category>
            <category>badminton danmark</category>
            <category>fysisk-motorisk basistræning</category>
        </item>
        <item>
            <enclosure url="http://video.dif.dk/10820436/11525745/f83d5fc6f3374741157d85e25dbe3398/video_medium/taeerne-ud-og-ind-video.mp4?source=podcast" type="video/mp4" length="2770873"/>
            <title>Tæerne ud og ind</title>
            <link>http://video.dif.dk/taeerne-ud-og-ind</link>
            <description>&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/taeerne-ud-og-ind"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820436/11525745/f83d5fc6f3374741157d85e25dbe3398/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <guid>http://video.dif.dk/photo/11525745</guid>
            <pubDate>Thu, 30 Apr 2015 11:33:26 GMT</pubDate>
            <media:title>Tæerne ud og ind</media:title>
            <itunes:summary>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:summary>
            <itunes:subtitle>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:subtitle>
            <itunes:author>DIF | Videoplatform</itunes:author>
            <itunes:duration>00:45</itunes:duration>
            <media:description type="html">&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/taeerne-ud-og-ind"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820436/11525745/f83d5fc6f3374741157d85e25dbe3398/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</media:description>
            <media:content url="https://video.dif.dk/v.ihtml/player.html?token=f83d5fc6f3374741157d85e25dbe3398&amp;source=podcast&amp;photo%5fid=11525745" width="590" height="332" type="text/html" medium="video" duration="45" isDefault="true" expression="full"/>
            <media:thumbnail url="http://video.dif.dk/10820436/11525745/f83d5fc6f3374741157d85e25dbe3398/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/>
            <itunes:image href="http://video.dif.dk/10820436/11525745/f83d5fc6f3374741157d85e25dbe3398/standard/download-1-thumbnail.jpg/thumbnail.jpg"/>
            <category>badminton</category>
            <category>badminton danmark</category>
            <category>fysisk-motorisk basistræning</category>
        </item>
        <item>
            <enclosure url="http://video.dif.dk/10820442/11525742/c552931bfc9910249d2d8d6f34ab8d92/video_medium/1-2-3-4-ror-video.mp4?source=podcast" type="video/mp4" length="2794793"/>
            <title>1-2-3-4-rør</title>
            <link>http://video.dif.dk/1-2-3-4-ror</link>
            <description>&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/1-2-3-4-ror"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820442/11525742/c552931bfc9910249d2d8d6f34ab8d92/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <guid>http://video.dif.dk/photo/11525742</guid>
            <pubDate>Thu, 30 Apr 2015 11:32:49 GMT</pubDate>
            <media:title>1-2-3-4-rør</media:title>
            <itunes:summary>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:summary>
            <itunes:subtitle>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:subtitle>
            <itunes:author>DIF | Videoplatform</itunes:author>
            <itunes:duration>00:41</itunes:duration>
            <media:description type="html">&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/1-2-3-4-ror"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820442/11525742/c552931bfc9910249d2d8d6f34ab8d92/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</media:description>
            <media:content url="https://video.dif.dk/v.ihtml/player.html?token=c552931bfc9910249d2d8d6f34ab8d92&amp;source=podcast&amp;photo%5fid=11525742" width="590" height="332" type="text/html" medium="video" duration="41" isDefault="true" expression="full"/>
            <media:thumbnail url="http://video.dif.dk/10820442/11525742/c552931bfc9910249d2d8d6f34ab8d92/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/>
            <itunes:image href="http://video.dif.dk/10820442/11525742/c552931bfc9910249d2d8d6f34ab8d92/standard/download-1-thumbnail.jpg/thumbnail.jpg"/>
            <category>badminton</category>
            <category>badminton danmark</category>
            <category>fysisk-motorisk basistræning</category>
        </item>
        <item>
            <enclosure url="http://video.dif.dk/10820438/11525741/864d44f113345a369c0ce97cf09e8d56/video_medium/haelspark-video.mp4?source=podcast" type="video/mp4" length="2951099"/>
            <title>Hælspark</title>
            <link>http://video.dif.dk/haelspark</link>
            <description>&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/haelspark"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820438/11525741/864d44f113345a369c0ce97cf09e8d56/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <guid>http://video.dif.dk/photo/11525741</guid>
            <pubDate>Thu, 30 Apr 2015 11:32:09 GMT</pubDate>
            <media:title>Hælspark</media:title>
            <itunes:summary>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:summary>
            <itunes:subtitle>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:subtitle>
            <itunes:author>DIF | Videoplatform</itunes:author>
            <itunes:duration>00:46</itunes:duration>
            <media:description type="html">&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/haelspark"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820438/11525741/864d44f113345a369c0ce97cf09e8d56/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</media:description>
            <media:content url="https://video.dif.dk/v.ihtml/player.html?token=864d44f113345a369c0ce97cf09e8d56&amp;source=podcast&amp;photo%5fid=11525741" width="590" height="332" type="text/html" medium="video" duration="46" isDefault="true" expression="full"/>
            <media:thumbnail url="http://video.dif.dk/10820438/11525741/864d44f113345a369c0ce97cf09e8d56/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/>
            <itunes:image href="http://video.dif.dk/10820438/11525741/864d44f113345a369c0ce97cf09e8d56/standard/download-1-thumbnail.jpg/thumbnail.jpg"/>
            <category>badminton</category>
            <category>badminton danmark</category>
            <category>fysisk-motorisk basistræning</category>
        </item>
        <item>
            <enclosure url="http://video.dif.dk/10820441/11525740/9c187827f6b327ffadfb0b12804399ae/video_medium/hoje-knaeloft-video.mp4?source=podcast" type="video/mp4" length="3585275"/>
            <title>Høje knæløft</title>
            <link>http://video.dif.dk/hoje-knaeloft</link>
            <description>&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/hoje-knaeloft"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820441/11525740/9c187827f6b327ffadfb0b12804399ae/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <guid>http://video.dif.dk/photo/11525740</guid>
            <pubDate>Thu, 30 Apr 2015 11:31:36 GMT</pubDate>
            <media:title>Høje knæløft</media:title>
            <itunes:summary>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:summary>
            <itunes:subtitle>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:subtitle>
            <itunes:author>DIF | Videoplatform</itunes:author>
            <itunes:duration>00:49</itunes:duration>
            <media:description type="html">&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/hoje-knaeloft"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820441/11525740/9c187827f6b327ffadfb0b12804399ae/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</media:description>
            <media:content url="https://video.dif.dk/v.ihtml/player.html?token=9c187827f6b327ffadfb0b12804399ae&amp;source=podcast&amp;photo%5fid=11525740" width="590" height="332" type="text/html" medium="video" duration="49" isDefault="true" expression="full"/>
            <media:thumbnail url="http://video.dif.dk/10820441/11525740/9c187827f6b327ffadfb0b12804399ae/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/>
            <itunes:image href="http://video.dif.dk/10820441/11525740/9c187827f6b327ffadfb0b12804399ae/standard/download-1-thumbnail.jpg/thumbnail.jpg"/>
            <category>badminton</category>
            <category>badminton danmark</category>
            <category>fysisk-motorisk basistræning</category>
        </item>
        <item>
            <enclosure url="http://video.dif.dk/10820439/11525739/c9d965b55557a1a34f7bea6e2bf95f40/video_medium/hink-fremad-video.mp4?source=podcast" type="video/mp4" length="3159787"/>
            <title>Hink fremad</title>
            <link>http://video.dif.dk/hink-fremad</link>
            <description>&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/hink-fremad"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820439/11525739/c9d965b55557a1a34f7bea6e2bf95f40/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <guid>http://video.dif.dk/photo/11525739</guid>
            <pubDate>Thu, 30 Apr 2015 11:31:05 GMT</pubDate>
            <media:title>Hink fremad</media:title>
            <itunes:summary>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:summary>
            <itunes:subtitle>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:subtitle>
            <itunes:author>DIF | Videoplatform</itunes:author>
            <itunes:duration>00:41</itunes:duration>
            <media:description type="html">&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/hink-fremad"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820439/11525739/c9d965b55557a1a34f7bea6e2bf95f40/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</media:description>
            <media:content url="https://video.dif.dk/v.ihtml/player.html?token=c9d965b55557a1a34f7bea6e2bf95f40&amp;source=podcast&amp;photo%5fid=11525739" width="590" height="332" type="text/html" medium="video" duration="41" isDefault="true" expression="full"/>
            <media:thumbnail url="http://video.dif.dk/10820439/11525739/c9d965b55557a1a34f7bea6e2bf95f40/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/>
            <itunes:image href="http://video.dif.dk/10820439/11525739/c9d965b55557a1a34f7bea6e2bf95f40/standard/download-1-thumbnail.jpg/thumbnail.jpg"/>
            <category>badminton</category>
            <category>badminton danmark</category>
            <category>fysisk-motorisk basistræning</category>
        </item>
        <item>
            <enclosure url="http://video.dif.dk/10820440/11525738/5f4080b95560b45f2953ffbfe02108aa/video_medium/baglaenslob-video.mp4?source=podcast" type="video/mp4" length="2374501"/>
            <title>Baglænsløb</title>
            <link>http://video.dif.dk/baglaenslob</link>
            <description>&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/baglaenslob"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820440/11525738/5f4080b95560b45f2953ffbfe02108aa/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <guid>http://video.dif.dk/photo/11525738</guid>
            <pubDate>Thu, 30 Apr 2015 11:30:24 GMT</pubDate>
            <media:title>Baglænsløb</media:title>
            <itunes:summary>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:summary>
            <itunes:subtitle>Fysisk-motorisk basistræning i badminton</itunes:subtitle>
            <itunes:author>DIF | Videoplatform</itunes:author>
            <itunes:duration>00:31</itunes:duration>
            <media:description type="html">&lt;p&gt;Fysisk-motorisk basistræning i badminton&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.dif.dk/baglaenslob"&gt;&lt;img src="http://video.dif.dk/10820440/11525738/5f4080b95560b45f2953ffbfe02108aa/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</media:description>
            <media:content url="https://video.dif.dk/v.ihtml/player.html?token=5f4080b95560b45f2953ffbfe02108aa&amp;source=podcast&amp;photo%5fid=11525738" width="590" height="332" type="text/html" medium="video" duration="31" isDefault="true" expression="full"/>
            <media:thumbnail url="http://video.dif.dk/10820440/11525738/5f4080b95560b45f2953ffbfe02108aa/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/>
            <itunes:image href="http://video.dif.dk/10820440/11525738/5f4080b95560b45f2953ffbfe02108aa/standard/download-1-thumbnail.jpg/thumbnail.jpg"/>
            <category>badminton</category>
            <category>badminton danmark</category>
            <category>fysisk-motorisk basistræning</category>
        </item>
    </channel>
</rss>
